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Recommence dudu demain, qui me suit?

Syssie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2013 à 21:10

Bonsoir,

Après un an de dudu, 14kg de perdus, l'euphorie des tailles en moins, j'ai repris des mauvaises habitudes en mangeant n'importe quoi et n'importe comment, j'ai repris 7 kilos!!! Je ne suis pas à plaindre ! Je souhaite juste trouver des copinautes de régime ayant plus ou moins le même profil que moi, même les débutantes sont les bienvenus

anne74

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2013 à 22:59

Coucou !!! J attaque Dukan aussi demain pour le combat de ma vie lol .... Bon courage a toi

Bibinooo

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 07:05

Coucou je commence également aujourd'hui bon courage à tout le monde

sisiou81

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 08:09

Moi aussi je reprends ce matin après une longue période d'arrêt cause maladie j'ai pas pu finir la dernière fois grrrrr!!!!!!!

Bibinooo

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 08:31

Courage et bonne journée

Utilisateur66377

Posté le 24/06/2013 à 10:24

salut les filles

moi c'est delphine j'ai 40 ans j'ai commencé le regime cela va faire 2 ans j'ai bien perdu et jamais vraiment reprit je suis rester longtemps en croissiere peur de passé en conso ou plus tôt de me le dire même si je me faisait plaisir de temps en temps de ce fait je pense que malgré moi j'ai consolidé mon poids mais aujourd'hui je me sent pas bien dans mon corps et je voudrais perdre 7kg je suis motivé mais seule c'est pas évident j'ai besoin de soutirent et surtout de partager mon expérience quotidiennement donc si vous me le permettez j'aimerais rejoindre votre groupe je compte a partir d'aujourd'hui refaire 3 jours de pp c'est surtout pour que mon cerveau ce remette en mode régime lol puis ensuite faire 2pl/2pp voila bonne journée a vous

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Syssie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 13:46

Merci les filles, heureuse de savoir que je ne suis pas seule dans ce combat contre les kilos! Ici, vos conseils, vos suggestions, vos craintes, vos angoisses, vos coups de G contre ces satanés kilos sont les bienvenus. Ensemble nous sommes fortes!

Syssie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 13:52

Bonjour Delphine,

Je pense avoir lu sur le forum qu'on ne faisait la phase d'attaque qu'une seule fois! J'ai commencé ce matin par la croisière 1pp/1pl.

Mais pour le rythme tout dépend de chacun.

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