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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

recommence dukan apres 5 mois de mon accouchement!!!

nini01

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 21:41

bonjour j ai fais dukan avant ma grossesse j ai perdu 14 kilos en un mois et demi la ca fait 5 mois que j ai accoucher et c est mon 5 eme jours de pa sur 6 je devais perdre 2.330 et je n ai perdu que 1.1OO c est normal?

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/06/2012 à 23:40

il me semble que tu as déjà créé un post non?? car il me semble t'avoir répondu!

nini01

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 19:17

je suis nouvelle et je sais pas comment ca marche!je retrouve pas la premiere que j ai ecrit!!

alexiaw0207

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 22:19

Bonjour,

D'abord félicitations pour ton BB, c'est super 

En revanche si tu as déja fait le régime 1 fois, si tu le reprends, il faut réattaquer directement en phase de croisière et en PL.

En tt cas si tu as besoin n'hésites pas et bon courage 

Alexia

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meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/06/2012 à 23:58

http://www.dukanaute.com/forum/avant_dernier_jour_de_pa-31598.html#1153264

 

voilà le lien au cas où tu le reperdes

 

je t'avais donc répondu sur l'autre post!

 

et alexia tu peux refaire une PA si c'est espacé et que tu n'en refais pas une toutes les semaines suite à des craquages

(source coaching et confirmée par les modératrices!)

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