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Accueil Forum » Phase d'attaque

Recommence dukan le 12 septembre

constance45

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 21:00

Je suis partie cette été animé une colo, jai doonc du intérompre mon régime et je nai pas fait la stabilisation, jai repris 4kg sur 7 en mangeant bocou.c'est pour cela ke je me dit ke si je le termine et ke je stabilise je pourai véritablement stabilisé mon pd.

Je commennce le 12 septembre;si quelqun commence comme mois je veu bien un peu de soutient.

Je suis sur orleans.

Bis et courage a tous!!!

Murielduk

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 21:04

Bon courage à toi

crabi1205

Ce message a été supprimé par son auteur.

crabi1205

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2011 à 07:38

aven la colo Tupezé43kilo pr1m62 ?

Doncoui courage bocou kil te fo, pour reperdre car en colo,onmnge bocou tooooo.et pas bon

tu fé 10jr d'attaque ?

constance45

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2011 à 13:06

nn je fesai 49,9kg avant de partir.

Je fait juste 5jour d'attaque jespére avoir tout reperdu dici 3mois.je vais faire de la natation, de la dase et du renfo musculaire jespére ke je vais y arriver^^

constance45

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2011 à 13:06

merci et courage a vous aussi les fille^^

Utilisateur74336

Posté le 11/09/2011 à 02:27

A crabi1205

Ton message est incompréhensible , pourtant toi qui connait le livre par coeur et donne souvent des leçons de moral sur différents post à divers personne tu devrais savoir que durant les phases l'alcool est interdit durant le régime dukann...

 

attention Crabi1205......MDR.....

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