Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Recommence pour de bon !!Après avoir craqué dudu ma manqué!!Recherche Coupine pour l'aventure

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lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 08:31

Bonjours je mep résente rapidos : Lucy maman de 2petite princesses !

Avant mes grossesse je fesait un petit 50/51 kilo je méttais du 36/38 en pantalon durant mes grossesses et aussi durant beaucoup stresse (problème familliaux) jai énormément pris = je suis passé a 89kilo après mes 2grossesses et monté a un tres BON 44 en pantalon !!

Se qui n'arange rien dans l'histoire ces que je suis petite alors a 89kilo je vous laiss imaginer du haut de mes petit 1m52 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Déclick une photo a Noel !!!L'horreur je me reconnait plus du tous!!!Je m'habit plus!Alors qu'avant je fesait que ça !!!!!

Z'homme part en "opex" (militaire) en janvier je me fais un petit régime a ma sauce (un peu déprimé en mm temps detre seule en Allemagne) je déscend a 75.8 !!

Et après plus moyen de descendre !!!! Etan toujours loin de mon poids de départ ....je pense a Dukan,au départ un peu compliquer jai du mal a tous bien comprendre mais le 02mai je décide quand meme de tenté l'aventure en 2mois - 10kilo le pied !!Seulemen voila métant pas acheter les livre et viant en allemagne nayant pas tous le mois de Juillet et arriver la belle famille aussi jai craquer et remanger presque normal tous les jours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Je sui remonté a 67.4 aujourd'hui jai perdu une taille de pantalon je met un 42 maintenant !!

J'ai pris des photo de moi avant et pendant et rien quand oyan deja le bon résultat que javais en peu de temps en plus j'ai décidé de m'y plonger a fond !!!

Jaidonc commander le livre 'je ne sais pas maigrir' le livre 'des 100aliment autorisé' et le livre 'des recettes' jai acheter enfin du protifar,des aromes,de lagar lgar,aspartame etc etc ......du cou pje suis bien pour repartir et cette fois ci aller au bout de mon objectif mai je vais pas vous mentir je suis quelqu'un qui a besoin de se sentir pas seule dans cette FOLLE aventure cest pourquoi je vien vers vous en espèrant trouver des personnes pour qu'ont puisse se suivre dans cette aventure ..

 

LE TEXTE EST LONG DESOLER JESPERE TOUS DE MEME QUE VOUS AUREZ PRIX UN PEU LE TEMPS DE LE LIRE //DESOLER S4IL Y A DES FAUTE JECRIS TROP VITE (rougi) ihihiiii

belledeschamps

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 08:39

et bien tu es super bien partie pour un nouveau départ et je t'encourage vraiment, tu as tout pour réussir, bienvenue sur le forum où tu trouveras entraide et conseils.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 08:41

Merci beaucoup c'est vraiment très gentil !!

 

Bravo a toi tu a une super belle perte de poids !!!!! Bientot ton Objectif atteint cest génial sa

WhiteLily

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 09:00

Je trouve que tu as l'air super motivée pour réussir,

et en plus, t'as déjà acheté tous les ingrédients dont tu as besoin ... c'est super !

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/08/2011 à 09:08

Bon courage Lucy et cette fois tiens bon!

Tu trouveras toujours de bons conseils et de l'aide sur ce site.

Egalement de très bonnes recettes qui te feront plaisir même au régime

allez MOTIVATION

Utilisateur25900

Posté le 24/08/2011 à 09:25

slt moi j'étais un peu comme toi, je faisais du 36/38 avant mes 2 grossesses et suis passée à 44/46 après, avec Dukan j'ai perdu du poids alors je ne te jugerais pas et t'encourage vivement et te souhaite perdre tes kilos très très rapidement bisous de la Réunion.

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Eliora

Posté le 24/08/2011 à 09:43

bon courage, tu a l'air motivée. Par contre c pas trop dur de vivre loin? ac tes 2 poupettes? bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 24/08/2011 à 09:49

Repars du bon pied et si tu as besoin, sache qu'on est là

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/08/2011 à 10:17

super cette fois-ci va jusqu'au bout et tu y arriveras^^

 

en tout cas pleins de courage!!

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 10:30

mille merci a toutes pour tous v os message et encouragement comme sa fait du bien (sourire)

 

et surtout merci d'avoir pris le temps de me lire !

 

Oui je suis motiver plus que jamais a arreter de pleuré en me regardant dans un miroir !!!je veux perdre ces kilo qui m'empèche de vivre ma v ie de jeune femme de de maman comm je rèverais de le faire !

 

Pour répondre a Eliora sa été hyper dur au départ qurtt que jai quitté mon travail que jaimé énormément pour du jour au lendemain me retrouver bientot Maman au foyer sa été super dur ...maintenant sa commence a allé mieu (sa fait 3ans que je vie en Allemagne) le seule souci qui ferait sue sa se passerais mieu ces le permis

l'année pro je le fait (sourire)

 

En tous cas BRAVO a vous toute vous avez des courbe de perte de poids qui me font SALIVER hihihiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

latoutoune

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 10:34

Coucou lucy ton histoire est assez impréssionnante et je te souhaite ue bonne reprise, avec tes petits achats je pense que tu repars sur de bonnes bases...

 

Perso j'aimerai en faire autant...

J'ai tjrs étais ronde et ça me plait ! 1 m 72 - 88 kg du 44 en pantalon, je me sens bien... Puis je me marie, je quitte ma petite campagne près de grenoble pour rejoindre mon mari a Paris, puis des petits souci + gros stress font que je prends 30 kg en 1 an et demi ! Janvier 2011 = 122 kg a supporter ! mais c INSUPORTABLE ! je fais un régime à ma manière et je perds 8 kg en 2 mois, puis je tombe enceinte, fait une fausse couche, je suis triste je mange et mange encore !! âprès mon curetage tout va mieu grace à mon cher mari ^^ et je décide de commencer dukan le 23 mai 2011, poid de départ 116 kg, je perds 10 gk en moins de 2 mois et après commece les petits craquages puis les gros écarts, du coup je stagne. Là je fait le ramadan et je mange comme ma famille mon poid oscille entre 103 et 104,5. Gsper que comme toi dès que le ramadan termine je me remotiverai à fond...

 

Encore bonne reprise et bon courage a toi ! et au plaisir d'avoir des nouvelles de ta progression !

djidjinette

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 11:02

Je te souhaite bon courage Lucy, tu as l'air très motivée et je suis sûre que tu vas y arriver! Déjà un grand bravo pour ton parcours!!!!

 

Bonne journée 

Eliora

Posté le 24/08/2011 à 11:08

ok en tout cas déjà tu as eu le courage de surmonter ton changement de vie...Dukan ne devrait pas poser plus de problèmes

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taezesje

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 11:47

Salut lucy78050, bravo pour la décision de reprendre Dukan c'est formidable. je te souhaite pleins de courage. Je t'envoie pleins d'ondes positives pour tenir le coup. En tous les cas tu as bien préparer la reprise du régime c'est bien. Par contre n'oublie pas que tu reprends le Dukan direct en phase croisière car la phase d'attaque c'est une fois dans sa vie. Bon régime à toi et bon courage. En attendant de voir ta réglette descendre!!!!!!

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 13:01

merci beaucoup les filles (sourire)

 

toutoune tu a aussi un sacré parcours et je te souhaite aussi davoir le courage de reprendre et de voir tous ces mauvais kilo disparaitre ^^

 

Je reste sur se poste et je donnerais régulièrement des nouvel et une suite de mon régime apres je vous mettrais deja kelke petite foto de moi avant tous régime a aujourdhui (gèné hihihiii

 

Taezesje merci beaucoup a toi pour la phase dattaque je sais hihiii je fais simplement 2jrs en PP histoire de moi me remettre bien dedans

 

Moi a midi cété surimi avec moutarde a lancienne + 3mini-quiche et un yaourt 0pourcet avec du protifar je suis blindé hihihihiii

lucy78050

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ligne et Plaisir

taezesje

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 14:40

Waouh, quelle différence!!!!!! C'est épatant!!!! Bravo à toi!!!! Juste une petite question, si tu veux pas répondre pas de soucis!! L'élasticité de ta peau est-elle bien revenue ou as-tu des soucis de ce côté là? (Ventre qui "pendouille" ... ) J'aimerais bien savoir car j'ai énormément de poids à perdre et ça me fait un peu peur. En tous les cas je te félicite déjà tu sembles motivée pour bien reprendre alors bon courage!!!!

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 15:01

Merci a toi c'est rès gentil (sourire)

et non je répond avec plaisir hihiiii

ben regarde deja la différence entre les deux photo de profil ma peau pend pas trop on voi que jai bien perdu de se coté la

moi après jai eu 2césarienne et aufaite du coup la 'cicatrice' me fesé éffet "ceinture" se qui fesai que sa pendouiller comm ça :s

Après je fait un minimun d'abdo a coté et aussi 30minute par jour de Wii fit plus hihihiiii

 

tu en a beaucoup toi ?

 

Après tu sais tu n'est pas la seule sur se forum a avoir beaucoup de poid a perdre je regarde souven les photo de fille avant/après (pour me motiver) et il y a des filles qui on encore plus que moi et qui nont pas une grosse "trainer de peau qui pend )

 

conseil hydrate bien ta peau

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 15:07

Forum Dukan : voila vu du visage de la 1ere a la 2eme photo il y a 23kilo de difference

voila vu du visage

 

de la 1ere a la 2eme photo il y a - 23kilo de différence

taezesje

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 15:13

eh bien visage ou corps c'est vraiment flagrant. J'ai hâte d'en arriver à ce que ça se voit comme ça aussi. Franchement tu es resplendissante. Merci pour ta réponse aussi. Et encore bravo!!!!

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 15:17

merci beaucoup pour tous cest jolie compliment qui me fond drolement du bien (coeur) !!!!!!!!!!!!!

 

Je te le souhaite aussi !!!!!!sincèrement!!!je commence doucement a mieu me sentir et a de nouveau aprécier de prendre plus soin de moi et comme cest bon !!!!!!

en 53 jours tu a deja une belle perte de poids continue sur ta bell lancer !!!!!!!!!!!!!

 

et de rien si tu a dautre question ou tous simplement envi de parler.....tu sais ou me trouver

 

bonne journé dukan a toi hiiihiiiii

Eliora

Posté le 24/08/2011 à 15:28

Comme t'y es belle!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

latoutoune

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 15:30

T'as un visage magnifique grosse ou pas c un super bon point car ça fait de toi une "belle-gosse" quelque soit ton poid ^^! ensuite t'a affiné l'ensemble de ta silhouette ça se voit vraiment et ça fait plàisr a voir car sa motive davantage pour celle qui ont des baisse de motivation comme moi !

 

Bref bonne continuation !

 

J'ai hate que le ramadan termine pour reprendre mon régime ! le seul souci je n'ai pas pris de photo de mon corps avant donc je ne voit pas trop la différence j'en ferai dès ma reprise...

lucy78050

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 16:02

ohhhhhhhhhhh merci beaucoup les filles (sourire) (gèné hiihiii

 

Latoutoune oui heureusement pour moi je perd a chaque fois de partout( et prends de partt lol ) ^^

 

ben si je peux ne motivé certainnes c avec le plus grd des plaisir hihihiii

 

Pas grave pour les photo commance a ta reprise moi cest grave au photo que je remarque ma perte ..

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/08/2011 à 17:50

avec plaisir^^

 

et on voit bien que tu as perdu tout de même!!

et tu as un jolie visage^^

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