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Accueil Forum » Phase d'attaque

refaire une phase d'attaque ?

karolyne28

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2011 à 15:34

coucou à toutes !

 

voilà j'ai fais ce régime en avril dernier et j'ai perdu 5 kilos mais les soucis ont fait que j'ai tout repris !

aujourd'hui je suis plus que motivée pour me remettre dans ce régime et perdre enfin ces satanés kilos qui me gachent la vie !

 

pensez vous que je dois refaire la phase d'attaque ou juste commencer la croisière ?

il y a eu des personnes dans mon cas ?

 

merci

Ligne et Plaisir

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2011 à 15:53

Dans le livre que j'ai le Dr Dukan dit que c'est une seule phase d'attaque dans une vie donc je te dirai de ne pas refaire de phase d'attaque mais c'est à confirmer. Bon courage

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/12/2011 à 16:01

Pas de 2ème phase d'attaque. Reprends en croisière.

 

Bon courage pour ce 2ème essai !

Utilisateur36585

Posté le 03/12/2011 à 16:01

Salut

 

Je refais une phase d' attaque, j' ai commencé le 1er décembre, sur les 6 kilos perdus j' en ai reppris 3 !! Motivée à fond pour être super belle pour le mariage d' une doctinaute en mai !!! 

Je pèse 76kg300.

 

Allez c' Reparti !!

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Dadynie

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2011 à 16:14

J' ai refait mon compte pour annuler la courbe !!

Le post juste au dessus est le mien !!

Utilisateur82011

Posté le 03/12/2011 à 16:34

bjr

fait le calcul de ton poid gratuit,en haut a gauche ,est tu verra si dukan te dit de refaire 2 joures d'attaque

bonne fin de soirer

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/12/2011 à 18:17

La phase d'attaque n'est à faire qu'une fois dans sa vie, comme mentionné dans le bouquin. Cette phase sert à surprendre le corps et comme tu l'as déjà fait une fois, il ne sera plus surpris. Reprends en croisière, tu perdras aussi bien.

loulou5788

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2011 à 21:17

bonjour j'aimerai savoir a quelle page le doc dit de ne faire qu'une seule phase d'attaque dans sa vie car sur une vidéo sur you tube il repond a une femme de refaire 4 jours pp sans tolérés ( ce qui a mon sens est de l'attaque) et ensuite quand on regarde les jeudi pp , c'est aussi une journée d'attaque par semaine non??? et je cherche dans mes livres ( j'ai l'édition 2008 et 2011 de je ne sais pas maigrir ) et je ne trouve pas alors si quelqu'un a la gentilesse de me donner le n° de la page ca serait super gentil.. merci ;o)

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