Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Regardez la 5 ca parle du régime !!!

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 19:22

Tout est dit

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 19:28

c'est fini .... :s

maeva04

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 20:20

je l'ai regardé aussi mais ils disent pas plus de choses dans le sens que tous les regimes peuvent etre dangereux et qu' on risque de reprendre des kilos si on se stabilise pas mais perso je ne le trouve pas dangereux en ayant fait les frais d'un regime hyperproteine il y a 6 ans et la c'etait dangereux. (20 kg en deux mois) je n'avais plus de force j'avais des carences...;

apres oui il faut aller voir son medecin pour etre sur de pouvoir debuter un regime. Enfin je suis comme vous tous motivé et j'envoi de plus en plus balader les gens qui me disent que je ne devrait pas le faire.

rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 20:40

De toute façon rien que le mot "régime" est d'office un truc négatif en général.

 

Régime est synonyme de restriction donc mal vu.

 

Depuis la nuit des temps (enfin.... depuis que je suis née ) les régimes existent et tout le monde sait que après avoir privé à outrance l'organisme pendant un certain temps eh bien il est incontournable de reprendre les kilos perdus mais si c'est le cas chacun sait comment les kilos sont repris, plus de contrôle et hop, tout et n'importe quoi et hop...... 1 kilo + 1 kilo + 2 kilos etc etc etc......

 

La méthode Dukan est bien faite, elle est en plusieurs phases, elle est progressive (sauf au début pour la phase PP qui reste une phase courte) elle est logique lorsqu'elle est bien comprise, il faut juste s'y préparer psychologiquement pour acquérir et contrôler une bonne hygiène alimentaire sur la durée et gérer les impulsions de craquage et si on sait ce qu'on veut, si on garde en mémoire le ( mal être du )"avant" et (le bien être du) "après" il n'y aucune raison de ne pas s'y tenir, c'est à chacune de garder le cap et ne pas prendre n'importe quel prétexte pour faire n'importe quoi )

 

Bonne continuation à toutes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cherhaz

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 21:44

Coucou

Pour ceux qui comme moi ont loupé l'émission voici le lien pour le voir en replay :http://www.pluzz.fr/c-a-vous.html

+++

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.