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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Régime approprié pour petite perte de poids?

Mimichadoux

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 10:41

Bonjour,

 

Il me reste 2kg de ma grossesse, ca fait 3 ans maintenant que je n'arrive pas à les perdre. C'est très peu bien sûr, mais ce boudin sur le ventre me dérange.

 

Pensez-vous que le régime Dukan est approprié dans mon cas?

 

Merci

zabounet44

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 10:45

Non je ne penses pas, vu ton IMC.

Si vraiment ça te dérange, fais attention à ton alimentation et bouges plus

sonina42

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 10:47

Je suis du même avis que Zabounet44. Ajoute juste quelques abdos par jours ainsi que des massages avec des crèmes appropriées et ça devrait vite disparaître!

Azalee

167 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 11:59

Le Dr DUKAN dit que son programme n'est pas fait pour des pertes de moins de 8 kg.

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coralacorse

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 12:34

es tu vraiment prête à te faire une journée de PP à vie pour 2kg......si je n'avais eu que 2kg à perdre j'aurai certainement pas fait Dukan......

Fais attention a ton alimentation, fais du sport et ces 2kg seront partis en rien de temps...

Mimichadoux

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 16:49

Merci pour vos avis.

 

Malgré : restriction en pain, sucreries (je ne me goingre plus le soir devant la télé, pas de grignotage, marche active et remplacement autant que possible des féculents par des légumes, rien à faire, ILS sont toujours là.

 

Ce sont bien sûr 2 petits kgs, mais bon, s'ils disparaissaient, ca m'arrangerait.

 

Ah oui, j'ai aussi tendance à faire un peu trop de sucre (suis tout en haut du taux maximum avant diabète), et j'ai lu que Dukan était approprié.

 

Bon, faut voir

Azalee

167 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 19:27

approprié aux personnes qui ont une glycémie élevée ?

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NELLY2924

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 22:58

essaie le sport, les abdos à 56 kg ne te prend pas la tête avec un régime parce qu'en + tu risque de ne pas perdre à l'endroit que tu veux.

Regarde sur you tube "bruler les graisses , abdos "tous les jours

et bon courage !

dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 01:57

Fais du sport, ça va partir!

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bussita14

Ce message a été supprimé par son auteur.

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/07/2011 à 10:02

suis le pnns pour rééquilibre ton alimentation et bouge 30 min par jour mais je ne sais pas si tu arrivera a les perdre ton poid est deja bas

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