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Regime commencé lundi 17 janvier 2011

garomja

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 14:37

Bonjour tout le monde, j'ai 32 ans et un enfant de 5 ans et 100.5 kgs pour 170cm.

j'ai commencé le regime lundi et j'ai deja perdue 2.1 kgs je suis tres contente.

je recherche du soutien et des copines pour m'aider dans ma demarche de perte de poids!! j'ai la motivation mais j'ai peur de lacher en cours de route. je voudrai arriver à un poids de 65 kgs en un peu moins si possible (60kgs) mais je vais voir pour marcher par pallier de 10 kgs.

alors si vous etez comme moi que vous vous perdre et avoir du soutien et m'en donner en contre partie ben venez me parler!!

Bye et à bientot j'espere

Ligne et Plaisir

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/01/2011 à 14:57

Bonjour et bienvenue Garomja !

Prête à killer du kilo ? Lets go !

A bientôt

Tioterocket

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 15:02

bonjour Garomja! moi aussi j'ai commencé lundi. si tu veux du soutien et discuter avec des personnes qui ont commencé a la meme date, sur le forum, dans la partie phase d'attaque, il y a un topic intitulé "début le 17/01/2011". Va y faire un tour si ca peut t'aider et te reconforter !

bon courage et a bientot

garomja

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 15:16

merci a vous les filles de me souhaitez la bienvenue. Effectivement je suis prètes a "Killer" du kilos comme dis Zaloo car là je n'en peux plus!! il y va même de ma santé.

Tioterocket: merci pour cette indication c'est tres gentil!! etant toute nouvelle sur ce site je ne me suis fait encore aucun repere!

je vais aller voir tout de suite cette partie.

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