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Accueil Forum » Le coin des potins

régime compatible avec allaitement?

cindyr77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2013 à 22:27

bonjour a tous je voudrai savoir quelqu'un sais si je peut commencé le régime alors que j'allaite toujours merci d'avance

Utilisateur119263

Posté le 24/05/2013 à 01:37

Non, en tous cas pas la phase d'attaque (1), ni celle de croisière (2).

Les besoins de l'enfant passent en priorité, il est donc préconisé de suivre la phase de consolidation améliorée (produits laitiers à 20% MG, PL tous les jours et donc pas de journées PP, 2 fruits par jour, 2 tranches de pain complet et 40 g de fromage affiné par jour ainsi que 2 portions de féculents par semaine...). Sans oublier de boire 2 litres d'eau par jour !

Enfin, il est IMPERATIF d'en parler à ton médecin d'abord, la santé de ton enfant est en jeu.

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cindyr77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 10:51

merci beaucoup pour ta réponse minimyr je vais en parlé avec mon médecin.

a oui sais sur la santé de mon bébé avant tout

EMMALISA17

1546 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/05/2013 à 11:21

As tu commencé la diversification de bébé ou l allait es tu de manière exclusive?

Pour ma part je ne donne le sein que le matin et le soir je pensai q un régime n était pas possible mais les femmes d Afrique qui ne mangent pas a leur faim allaitent leur bébé et ils ont ce q il faut la nature est bien faite. Selon mon médecin il fallait que je commence mon régime fissa et c sans danger. Mon bébé va très bien et j ai toujours assez de lait je suis moins strict sur ce que je mange lait demi écrémé par exemple et je compense par plus de sport. Mes analyses de sang n étaient pas bonnes il était temps de reprendre les choses en main j ai essayé de manger équilibré mais échec alors dukan c reparti .

Plein de courage et profites bien de ton allaitement avec ton bébé.

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