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Accueil Forum » Phase de croisière

Régime Dukan - Steak de poulet

Ganak

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 17:45

Bonjour ou bonsoir,

Voilà, j'ai débuté le régime Dukan il y à une dizaine de jours.

J'ai acheté recemment des steaks de poulets (je suis en phase de croisière), mais je me suis aperçue trop tard qu'il y avais 9.6g de lipides pour 17.6g de protides ... (tête en l'air haha!)

J'ai donc vu que c'était trop gras pour le régime.

Mais étant étudiante, mes revenues ne me permettent pas de jeter la nourriture à la poubelle, alors je me suis posée la question suivante : si je coup le steak en deux, il y aurai 2 fois moins de lipides (de protéines aussi mais je compenserais avec autre chose bien sur), donc est-ce bon pour le consommer ou est-ce encore trop gras ?

Merci de votre réponse !

bigben

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 20:02

Invites des amis a diné et refourgue leur (a). Sinon je comprends que tu ne veuilles pas jetter, donc si tu ne l'offre pas, essaie de le divisé et ne mange pas de toléré dans ta journée

Ganak

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 20:26

Merci pour cette réponse ! sinon le coup de refourguer la bouffe aux amis c'est une bonne idée, je garde ! lol

Merci encore en tout cas 

Ganak

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 20:28

En tout cas ta perte de poids est vraiment impressionnante, il y à de quoi être fier ! très bonne continuation !

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