Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Ile-de-France

regime pendant voyage a l'etranger

mainssi

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2016 à 20:55

j'ai commence récemment mon regime dukan et je dois partir en deplacement professionnel a la fin du mois en Chine pour 3 semaines.

comment aborder ce voyage pour ne pas perdre l'acquis déjà obtenu ? avez vous des trucs pour permettre

de continuer mon regime, sachant qu'il n'est pas evident en Chine de trouver les produits autorises en PP ou en PL ? quelqu'un a t il déjà eu cette experience pour me conseiller ?

Chou94

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2016 à 23:40

Bonsoir Mainssi, je suis moi aussi régulièrement en déplacement pro, mais fort heureusement en France seulement, donc je trouve tjrs un tartare de boeuf ou du saumon dans un resto. En Chine, je ne sais pas du tout ce que tu pourras y trouver. Est-ce la première fois que tu y vas ? Ou prendras-tu tes repas ? Dans un hôtel avec des petits déjeuners continentaux ? Feras-tu toi-même tes courses ou mangeras-tu au restaurant ?

mainssi

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2016 à 07:58

Je connais déjà la Chine pour y avoir déjà fait plusieurs séjours. C'est justement ce qui m'inquiete, beaucouo de feculents, riz et pates, beaucoup d'huile et de sauce, pour moi il est pratiquement impossible de manger au restaurant en respectant le regime. J'ai la possibilite de faire moi meme les courses, mais pas de faire de la cuisine compliquee, et sans garantie de trouver les ingrédients. Je vais devoir emporter un kit de survie, son d'avoine, édulcorant, lait en poudre, mais pour trouver sur place fromage blanc et yaourt 0% ca va etre dur! légumes verts pas de probleme, dommage de ne pas pouvoir consommer de fruits c'est facile aussi d'en trouver de tres bons.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.