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Region de Montbeliard

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calatheahic

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 18:07

Bonour est ce qu'il y a des personnes pres de montbeliard pour que l'on fasse un bout de chemin ensemble et se motivée.

 

Merci d'avance pour vos reponses

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Stopokilos

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 20:20

Coucou  tu es d'ou? Moi j'habite Héricourt, je débute aujourd'hui 

Stopokilos

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 20:20

Coucou  tu es d'ou? Moi j'habite Héricourt, je débute aujourd'hui 

calatheahic

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 10:33

coucou moi j'ai debuté lundi.

 

je suis de bethoncourt

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Utilisateur66993

Posté le 04/07/2011 à 03:14

salu calatheahic, deja bravo mais encore bravo pour tes 8kilos2 c'est extraordinaire comment ta fait???? et pour repondre a ta question moi je suis de montbeliard (zup) si sa te dit???

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calatheahic

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 17:43

Bonjour moi de bethoncourt, on pourrais se motiver a deux pour reussir et se donner des conseils.

 

Tu as bien perdue aussi dit donc

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Utilisateur66993

Posté le 09/07/2011 à 02:31

salut les filles alors comment sa va??? moi aussi je suis de montbéliard alors dite moi vous en ete ou a kel phase et surtout comment sa se passe???

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ninou81

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 11:38

hello les filles

je suis de Montbéliard, et je ne me supporte plus !!!!! je pensais dukan plus "trash" et en fait il semble y avoir des recettes plutôt bonnes et faciles à faire, ayant peu de temps pour cuisiner il faut que je me fasse un petit stock de recettes faciles.

je commence début Aout, car nous partons en vacances et je crains qu'il me soit impossible de suivre le régime là bas, VIVEMENT le retour des vacances pour commencer !

szkud

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 17:59

coucou les filles moi aussi pres de montbéliard et j'ai commencer il y a 12 jours (enfin je crois) a un ou deux jours pres....on pourrais s'entraider non?????

ninou81

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 18:05

Oui. Super idée!....

szkud

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 18:15

ok alors bonne route a vous toute!!!!! tu es de ou ninou81??

ninou81

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 19:23

Montbe!

szkud

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 20:49

et ben pas tres loin je suis a cotés de pont de roide

ninou81

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 09:05

Ce serait sympa une fois d organiser une rencontre toute ensemble non?

szkud

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 11:06

effectivement ca pourrais etre sympa!!!!!

sabrina0709

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2011 à 16:35

bonjour a tous et toutes!

j'ai commencer mon régime il y a peu de temps, je suis de mandeure!!

je cherche des conseils et de l'aide pour la motivation!!!

Ligne et Plaisir

Utilisateur66993

Posté le 10/08/2011 à 23:32

salut sabrina@ bienvenue dans se site j'espere que tu vas bien et que tu es super motivé et je suis a ta dispo pour t'aider enfin si je le peu !!! dsl les filles de cette longue absence mais j'était bcp occupé alors commen sa va ????

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mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 10:59

hello suis de montenois ce serait sympa effectivement e se rencontrer! peut etre boire un coca zero ensemblr pour commencer

ladycindy

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 09:05

coucou les filles

je suis de montbé,qui est dispo tout les soirs pour faire sa marche avec moi?

jeanmy

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 21:38

bonjour à tous et à toutes!! suis de montbé....dukan depuis 155 jours mais ça stagne!!! qui a ce problème?

biz à tous et toutes!

mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 14:27

est ce que l une d entre vous fait du yoga ou de la sophro par hasard?

ladycindy

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 07:11

pas du tout c'est quoi de la sophro?

mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 20:10

sophrologie

ladycindy

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 23:50

ça consiste en quoi?

mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 17:21

comme j explique mal je te mets une definition lol

 

La sophrologie (ou étude de la conscience en harmonie), a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo (médecin neuropsychiatre colombien né en novembre 1932 à Bogotá, professeur à l'école de psychiatrie de médecine à Barcelone de 1968 à 1982), qui a ensuite approfondi et renommé sa conception en sophrologie caycédienne. C'est pour lui une science qui favorise la résolution de désordres (psychiatriques, physiologiques, existentiels), permettant de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives.

La sophrologie est utilisée comme technique de relaxation et de connaissance de soi

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