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Accueil Forum » Phase de croisière

Règles et perte de poids

Dydynette

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 16:14

Coucou les filles =D

 

Voila j'ai une petite question : est ce obligatoire de prendre du poids pendant les règles?

 

Voila ça fait un peu plus de 2 semaines que je fais Dukan et j'ai déjà perdu pas mal (4 kg) et j'en suis super contente =D

 

Seulement l'épreuve de la balance est une vraie torture pour moi =/ je n'ai pas l'habitude de me peser c'est mon premier "vrai" régime (avant je disais juste faire attention la je suis déterminée à maigrir!) et j'ai peur de grossir cette semaine... en fait j'ai peur de grossir toutes les semaines =/ (je ne me pèse qu'une fois par semaine chez mon chéri je n'ai pas de balance chez moi)

 

Je fais du sport tous les deux jours à peu près, je bois 1,5L d'eau par jour + cafés et tisanes je ne mange des tolérés que rarement et uniquement en jour PL et pourtant j'ai peur...

 

ça peut paraitre nul mais la balance elle me fait vraiment peur...

 

Comment puis je vaincre ça?

Dydynette

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 16:15

Merci pour votre aide

Dydynette

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 16:19

Ah et aussi j'ai mes règles cette semaine, j'ai lu beaucoup de témoignage sur le forum disant que les règles font stagner ou grossir ... donc cette semaine la balance me fait encore plus peur =/

 

Désolée pour ce message totalement décousu =/

Utilisateur47040

Posté le 24/05/2011 à 16:27

Hello! moi, je prend toujours un epu juste avant et au tout début, mais ça redescend très vite. Moi non plus j'aimis pas ma balance ( trop marre pendant 3 ans de voir le chiffre monté sans réussir à l'arrété. Mais depuis la naissance de mon fils, j'ai vraiment envie de perdre une bonne fois pour toute ces maudit kilos. Je me suis forcée au début à me peser tous les jours, car vraiment trop peur de reprendre chaque gramme perdu... et maintenant, à voir le chiffre basisser régulièrement, je me suis réconcilier avec ma balance et je me pèse tous les jours par automatisme et même si ça varie de temps en temps, ça me démoralise plus car je suis habituée et je sais qu'en ayant pas fait d'écart y a pas de raison que ça baisse pas... voilà . j'espère avoir répondu à ton message... n'hésites pas si besoin.. Bon courage.

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/05/2011 à 17:14

ne te pése pas souvent et tu redeviendra ami avec la balance 

Utilisateur46651

Posté le 24/05/2011 à 17:52

Bonjour Dydynette !

Moi au niveau règles/prise de poids c'est variable, la première fois j'ai continué à perdre, la 2ème j'ai pris et la 3ème j'ai stagné ! Ne te focalise pas sur la balance (oui je sais plus facile à dire qu'à faire) Je me pèse tous les jours et parfois, oui, ça me met du +, le tout c'est de relativiser, il faut te dire qu'avec Dudu, si tu suis bien le régime, même si un jour tu vois du plus, dans les jours suivants tu verras obligatoirement du moins !!

Par contre si tu sais à l'avance que si tu vois du + ça va te démoraliser, ne te pèse pas ! ça ne sert à rien d'être maso !

 

Courage !!!! Et bravo pour ta perte !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 17:58

jolie perte solyssean!!

 

moi je ne peux pas te repondre dydy parce que j aurai mes regles qu a la fin de la semaine 

Dydynette

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 18:34

Ben en fait je ne me pèse qu'une fois par semaine

 

et des fois je me dis que c'est trop =/ je vous redirai quoi samedi ^_^ (jour de pesée)

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