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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Régles et variation de poids : sondage

birdy51

509 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/08/2011 à 09:05

pouvez vous me dire ce que vous avez pu constater avec votre expèrience :

 

- évolution du poids, hausse, perte avant, pendant et après vos régles

 

pour moi c'est +600 gr avec règles hier soir

 

merci de vos échanges...

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 09:51

en ce qui me concerne, l'evolution du poids est fortement lié à la période des règles. La semaine avant je suis légèrement gonflé, je reprend facilement 1kg que je n'arrives pas à perdre, la semaine des regles ca descend un peu, mais c'e"st surtout le semaine apres la fin des regles ou je vois une belle descente, et entre la premiere et la deuxieme semaine, j'arrives facilement a me maintenir avant que pendant la semaine 3 et 4 ca ne remonte.

 

Maintenant que j'ai fini la conso et que je suis en stab, je vois toujours le meme effet, le plus important c'est que sur le mois complet j'arrive à me maintenir à +/- 1kg de l'objectif que je m'etais fixé (62,5 quand j'ai fini la croisière, et 63,5 en conso), je veux rester sous la barre fatidique des 64 kg qui est pour moi l'IMC normal

catheinedie

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 09:57

pour moi tout pareil qu'Essone91!! les deux premiers mois de regime ça me donnait un coup au moral...mais maintenant que j'ai compris que la perte de poids reprend la semaine suivante j'essaie de restée positive!! d'autant plus difficile que j'ai la chance d'avoir un syndrome prémenstruel qui affecte mon moral et ma suceptibilité!!!

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/08/2011 à 10:04

Même chose pour moi, La semaine avant les règles, je stagne ou plutôt je fais le yoyo, c'est ma spécialité. Le reste du temps ça suit sont cours normalement. Il y a quelques grosses pertes de poids mais elles ne sont pas associées à une période précise.

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/08/2011 à 10:07

pour moi les règles n'ont jamais fait fluctué la balance. par exemple là je viens de perdre 1,6kg en 5 jours alors que j'ai mes règles depuis 3 jours !

nath13270

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 10:53

Ben pour moi, c'est stagnation!!!!... et c'est saoulant!!!!....

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/08/2011 à 12:01

pour moi , je viens de les avoir et j'ai pris 1kilo pendant et ce matin c'est redevenu normal mon poids avant ...

par contre une perte de moral très importante plus que d'habitude .....

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