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Accueil Forum » Phase de croisière

Règles prise de poids

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 19:12

je voulais juste vous demander si vous prenez du poids avant et pendant les règles et combien?

Et aussi après combien de temps vous remaigrissez merci

Nomiie

177 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 19:26

Coucou,

Alors oui c'est vrai qu'on reprends quelques grammes (voir 1 kg environ) pdt notre Zone Rouge, mais je te rassure ce n'est pas de la graisse, mais simplement de la rétention d'eau, normalement tu reperds tout quelques jours après la fin de tes règles.

Ex: moi je les avais la semaine dernière, et je n'ai perdu QUE 500g sur la semaines, cette semaine je sais que j'aurais perdu plus!

Donc t'inquiete pas pour ça, c'est normal!

 

Nono

Duna

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 19:31

Je suis en plein dans le sujet ^^. Et oui, je prends facilement deux kilos. D'eau surtout, tout simplement, au point de devoir enlever mes bagues et d'être serrée dans mes sandales.

 

Et puis, ça me donne des envies de sucre presque intolérables qui font que je mange plus que d'habitude. Alors j'ai tendance à être plus conciliante avec moi-même, quitte à me laisser aller un peu trop. Mais en général tout repart dans les 48 heures (là, je parle de généralités, en fait... Pour des infos plus précises dans le carde du régime: demain!) Ahem.

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coco7702

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 20:01

Moi aussi quand je suis en plein dedans je reprend 1kl

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 20:05

idem parfois meme j'ai pu le constater pdt la période d'ovulation exemple hier +1KG sur la balance et hier soir - 800gr et ce matin normal comme si de rien était! à les femmes nous sommes trop compliquées!!!!

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 20:57

ah ok je suis rassurée avec vos temoignages parce que j'ai repris presque 1 kg pas chouette.

Dur dur d'etre une femme lol.

Bisous a toutes et bonne continuation

Grenouillette21

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 21:07

C'est variable, entre 0g et 3 kg de ce que j'ai pu partager avec d'autres femmes.

 

L'arrivée des règles en est une cause mais d'autres parties du cycle ou des incidences.

Quant-à la prise de pilule, parfois c'est vraiment la cata.

lojagane

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 21:08

coucou,

ben pour moi aussi pendant cette période je reprend du poids et en plus j'ai super faim (surtout de sucre), je suis plus fatiguée, je pense que tout ça est bien normal, mais bon je stagne pas mal en ce moment j'arrive plus à perdre 1 gramme !!!

je pense que je passe un palier et je ne sais que faire pour le casser ??? help !!!

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 21:12

lojagane on passe tous par une periode de stagne moi je l'ai pendant 2 semaines et d'un coup après j'ai perdue 1 kilos et je descendais encore mais malheureusement c'est arrivé avec les regles et du coup j'ai repris un peu mais je sais que je vais les reperdre faut pas t'inquieter.

lojagane

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 21:15

merci de ton aide gogo26, mais franchement ça fait rager de suivre le régime à la lettre et de ne pas voir une fois en 15 jours la balance descendre du bon coté !!! y'a t il des choses à faire pour casser ses satanés paliers ???

gogo26

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 21:17

non pas vraiment juste boire beaucoup d'eau pas trop de sel et aussi de l'exercice et de la marche. Et etre patiente

Courage

chaberlin

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 22:03

pouvez vous me repondre pourquoi je reprend du poids lorsque je mange protéine+legumes en respectant la methode à la lettre merci de me repondre car je suis decouragée

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/04/2011 à 00:50

Tout pareil que les filles, 500gr à 1Kg, qui s'envolent tout de suite après :) Je haie cette période !!! Lol.

Chaberlin, ne t'inquiète pas, c'est juste que les légumes contiennent beaucoup d'eau, du coup on pèse un peu plus.

Ne te décourage pas, et continues de bien suivre à la lettre le régime.

mallicia

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2011 à 07:55

bonjour à toutes et à tous,

je suis en ce moment dans la période "néfaste" : résultat => je perd 200g que je reprend aisément le lendemain, mes règles se sont déclanchées ce matin, mais ce yo-yo dure déjà depuis 1 bonne semaine et je ne fais aucun écart, je bois mes 2 litres d'eau (dont un litre d'eau d'Hépar), je vais marcher tous les jours...

je sais que les menstruations font prendre, mais c'est dur de monter sur la balance en ce moment...

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