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Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

Remotivation en phase de croisiere

lina12

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 10:26

salut ca fais deux jours que je suis rentrée en phase de croisiere et pour eviter de craquer je fais 1j PP 1j PL mais en deux jours j'ai repris 200 gr alors que je ne fais pas d'exces ca motive pas vraiment il faut absolument que je perde 3 a 4 kilos d'ici 4 semaine pour mon mariage quand a t il été pour vous quand vous etes rentrée en phase de croisiere

Utilisateur50619

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Utilisateur50619

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Utilisateur50619

Posté le 02/06/2011 à 11:04

ne t’inquiètes pas trop pour ça, tu viens juste de réintroduire les légumes et ton corps doit s'habituer

j'ai aussi repris quelques grammes quand je suis passée à la deuxième phase mais ça s'est vite arrangé!

reste motivée, tu vas y arriver!!!! bon courage

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bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/06/2011 à 11:15

ne t'inquiètes pas la perte de poids ne se voit pas au jour le jour regarde ta perte a la semaine on perds en moyenne 1kg semaine bon courage ne lache rien et tu vas perdre

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