Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Remplacer le fromage blanc cause intolérance au lait de vache

cathy228

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2015 à 19:13

Bonjour à tous. Je vais recommencer le régime dukan (qui avait fort bien marché il y a 3 ans, 11 kg en 3 mois !!) j'ai 6 kg à perdre cette fois..... Cependant, dans l'intervalle je suis devenue intolérante au lait de vache et le fromage blanc tient une place prépondérante dans le régime ; je pourrais en manger un peu mais pas autant.....

Savez-vous par quoi je pourrais le remplacer, qui tienne bien au corps tout de même ?

Merci d'avance de vos suggestions.

Cathy

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ligne et Plaisir

caroliner57

12802 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2015 à 20:21

Yaourt soja et tofu soyeux..

Bonne reprise

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cathy228

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2015 à 21:44

Merci de ta réponse Caroline .

Je me doutais bien que çà en passerait par là .....!!!!!

Suis pas du tout, mais alors pas du tout fana des yaourts soja.....ben je m'y ferais ......ou pas !!!!!

Tofu soyeux a déja remplacé pas mal de produits dans ma cuisine ; mais si tu as des recettes ou des façons de l'utiliser que je ne connaitrais oas ......je prends volontiers !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

12802 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2015 à 11:13

Regarde le post i love tofu...ds ingredients..

Sïnon recettes de spicy...

Avec l habitude on se fait au gout....

Ms tofu soyeux bien aromatise par arômes cacao ou bioflan ca le fait ....

Te mettrai le lien du buro si tu ne trouves pas.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/04/2015 à 17:03

Bonjour,

 

Galère......pour le dudu....cette intolérance d'autant que les produits au soja sont quand même plus caloriques....perso et je ne suis pas la seule à l'avoir constaté le tofu me fais stagner au niveau du poids.....

tu devrais regarder la compo des laits d'amande ou de riz ou de coco si défois c'est plus light que le soja je ne sais pas.....

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.