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Accueil Forum » Phase de croisière

repas au bureau en PP

mocassy

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 10:01

bonjour,

 

je suis souvent sur la route pour le boulot ou je mange vite fait au bureau sans pouvoir réchauffer mon plat!!

quelques fois je suis à court d'idée ou alors ce que je mange n'est pas très appétissant!! ( 2 tr de jambon, 2 œufs durs, du surimi , bof ça me dégoute à force!!)

je cherche des idées de recettes sympathiques. des fois, je me fais un sandwich burger dudu ou un cake surimi, crabe...mais là j'ai plus d'idées... en PL, c'est plus facile de se faire un salade composée ou autre! mais en PP je sèche

merci de me faire partager vos recettes... ça m'aiderait beaucoup..

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/01/2012 à 10:06

bonjour,

si tu vas sur ce lien, tu ne peux que trouver ton bonheur!

Bonne continuation

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/pique_nique_au_bureau-21.html

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mocassy

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 10:08

merci filledusud, j'y avais pas pensé

NewBetty

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 11:59

je suis comme toi, je me fais des crepes carré frais saumon par exemple, des cakes, des muffins salés,ce genre de chose que tu peux manger chaud ou froid c pas mal

Sanreo

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 12:08

Sans pouvoir réchauffer c'est pas évident !

Je mange à mon travail mais heureusement je peux faire réchauffer.

 

Une poelée d'aiguillettes de poulet à la "sauce" de ton choix peut facilement se manger froide. Un pooridge aussi. Un sandwich avec le pain dukan, un oeuf et du jambon / poulet etc ...

Sanreo

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 12:11

Rillettes de thon / poulet, nature et sur du pain.

mocassy

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 12:13

merci pour vos idées les filles!!!

 

et bon appétit....

Utilisateur61531

Posté le 27/01/2012 à 13:12

De temps en temps tu peux te faire le pain de mie dudu et le garnir

de différentes façons.

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ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/01/2012 à 14:06

bonjour

je déjeune tous les midis au bureau j'apporte un bento (petite boite repas) pour les envie de chaud il en existe 'on chauffe au micro onde avant de partir c'est juste génial, j'ai posté cette recette depuis le bol du bento ici pour te donner une idée http://www.dukanaute.com/recette_merlu_aux_salicornes_et_kumquat-6753.html

il existe plusieurs contenances différentes

la fée régime en proposait plusieurs la contacter si c'est plus en stock

je prépare mes repas la vieille ou le matin de bonheur je fait chauffer avant de partir

 

sur les site de bento ou en trouve que l'on peut faire chauffer avec un usb (c'est pas une blague) bon il faut du temps et c'est un peu tiède

 

pour l'été ça marche aussi si tu n'as pas de frigo il suffit d'une poche isotherme dans laquelle on place un ice pack

 

du poulet, du poisson des roulés poulet grison carré frais, des muffins saumon / hareng / poulet ....

je m’arrange pour varier au maximum et faire des trucs sympa ça ne demande pas tant de temps que ça

fais des recherches dans les recettes bureau et pique nique tu trouveras plein d'idées pour les pp

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