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Accueil Forum » Phase de consolidation

Repas de conso

Nonete

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 16:04

Voilà mon premier repas de conso : lapin, salade verte brocolis, 2 tranches de pain et un saint-honoré.

Une question : est-ce que je peux tout de même manger mes 2 tranches de pain quotidiennes ?

Nonete

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 16:05

Tout le monde m'aura reprise, je parle de mon premier gala

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2011 à 16:44

oui, tu peux.

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Utilisateur29262

Posté le 15/05/2011 à 17:17

Tu es sur que c'est un repas de gala ? car là ce sont des aliments autorisés hors gala il me semble... (à part le dessert bien sur ^^) Mais bon c'est peut-être pas plus mal de rester raisonnable au début car mon 1er gala m'a été fatal ^^

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corineu

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 17:27

j avais lu saint moret au lieu de saint honoré!!!!!et je me disais waouh le repas de gala super light!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!mdr!!!!!!!!!oui t as droit mais pour le saint honoré prends pas un 10 parts!!!!!

lekikidetousleskikis

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 17:32

Oui, les deux tranches de pain complet, le fruit et le fromage sont a consommer EN PLUS du repas de gala (j'avoue ne pas toujours le faire, tu verras, c'est difficile de tout caser !).

Nonete

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 17:33

Merci les filles J'ai pris des pâtisseries individuelles pour toute la petite famille, comme ça pas de tentation !

Nonete

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 17:38

Amandine, j'ai toujours été très "pâtisserie", franchement, c'est le plaisir que j'attendais ! Pour le reste, les pâtes, riz... ne me manquent pas, donc gala "light".

Utilisateur29262

Posté le 15/05/2011 à 17:44

Tu as bien raison! Remarque moi aussi c'est toujours le dessert que j'attend le plus dans le repas de gala! D'ailleurs quand j'en fait un je réfléchi toujours à quel plat je pourrais manger en essayant de me rappeler ce que j'aimais manger avant Dukan (parce que je ne mangeais pas de légumes) et rien ne me vient c'est bizarre. Donc à part des p'tites soirées plaisir pizza ou nems c'est souvent des légumes aussi.

En tout cas profites bien de ta pâtisserie  Et bonne continuation avec la conso ^^

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titpatoux

80 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 21:59

coucou à toutes

moi je suis en conso depuis ce matin un peu dur de tout réintroduire, quel plaisir de remangé des fruits moi j'ai un peu peur de reprendre du poids mais s'est le jeux....Avec le soutient des dukanautes c'est les facile....Bonne soirée

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