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Accueil Forum » Phase de croisière

Repas de gala?

poupoune24

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:14

coucu,

 

alors je suis qu'en croisière, et encor loin de la conso, mais je me posais la question, donc voilà: je souhaitai savoir ce qu'on entendai par repas de gala?

Dans le livre il est marqué un repas copieu mais sans se resservir.alors a-t-on vraiment droit a tout, genre un menu mcdo ou un kebab, ou alors faut-il tt de même faire attention?

 

merci pour vos réponses

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Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 21/06/2011 à 18:20

http://www.dukanaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/06/2011 à 18:33

tout ce que tu veut

 

mais en quantité raisonnable

 

donc si tu veut faire un mac do tu peut mais prend pas 3 menu xl avec 4 mac flurry lol

 

mais n'oublions pas que dukan aide a changer nos habitudes alimentaires .....

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:40

pour ma part aprés 7 mois de croisière et une perte de poids plutot laborieuse je ne me vois pas du tout aller faire un gala si durement mérité au mac do... rien que de penser à l'huile me dégouterai je crois lol mais si toi c'est ce qui te fais envie alors oui tu peux ! mais dans la limite du raisonnable ! Sinon mais gala pour l'instant je les ai fait chez moi ou chez ma maman du coup c'est très allégé en huile comparé à ce que j'aurais pu avoir dans un resto mais je me fais tout de même plaisir. La semaine dernière j'avais en dessert un bon brownies et une glace vanille et cette semaine un mille feuille et avec ça toujours une entrée un plat et des fois un apéro. Bref c'est toi qui voit, le tout c'est de te faire plaisir afin d'éviter des frustrations et dc des craquages. Courage pour la suite !

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/06/2011 à 18:49

Moi pour mon gala j'ai mangé un kébab + frites et un bon gâteau fait par mes soins, une génoise au chocolat et pas trop d'incidence au niveau de la balance et vu qu'on y a droit une fois par semaine au gala et bien je me fais plaisir, bonne continuation a toi et bon courage  !!! 

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 19:03

un repas gala signifie pouvoir manger ce qui nous fait plaisir sans se goinfrer!!

 

pas sure que tu auras envie d'un mac do après avoir bien appris à cuisiner sans graisse, mais chacun ses gouts!!

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