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Accueil Forum » Phase de consolidation

Repas de gala

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 10:04

Voilà je suis en conso j'ai fais un repas de gala le 1er mai et 1K700 de plus sur la balance !! cela dégoute... je crois qu'avec ce régime le moindre repas de gala fait faire des bons à la balance (et à moi aussi !!!)

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 10:11

je ne suis pas encore en conso, mais je pense qu'il ne faut pas se peser après un repas de gala. je pense que c'est normal que tu aies pris "tout" ça. faut attendre vendredi matin ptête (lendemain du jour PP).

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2011 à 10:25

Pèse toi après la journée PP tu verras tu vas aimer ta balance 

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 10:33

merci à toutes mais comme vous avez pu le voir je suis en stab pas en conso pffff j'en perd meme mon latin lol

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 10:47

oui mais en stab on ne fait plus de "repas de gala". enfin, moi je ne l'ai pas lu dans le livre.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2011 à 11:11

OUI Elow75 mais je voulais dire que j'avais mangé + que d'habitude, sans me priver.

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 11:18

pas de panique, c'est moins flagrant apres sur les autres repas de gala, ton corps se réhabitue petit à petit

Utilisateur47167

Posté le 10/05/2011 à 10:28

moi c'est pareil j'ai repris 2kg le lendemain de mon repas gala et même après mon jour PP je n'ai rien perdu, je me demande si c'est parce que je vais avoir mes règles entre aujourd'hui et demain...

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essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2011 à 10:33

oui nanash 2 c'est surement du à cela

virgules

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 15:30

virgules1 J AI L EDITION 2010 D AVRIL POVEZ VOUS ME DIRE SI EN CONSOLIDATION IL EST VRAI QUE C EST PASSE A 1 REPAS DE GALA PAR SEMAINE A LA PLACE DE 2 MERCI

jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/05/2011 à 21:09

oui virgules tu fais ton conso en 2 parties, si tu as 300 jours de conso tu fais 150 jours 1 gala par semaine et 1 feculent et les 150 jours suivant tu fais 2 gala et 2 feculents,avec pain, fromage , fruit bien sur depuis le debut de la conso!!!

 

bravo, meme felicitation pour ton parcours, bonne continuation

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