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reprend dukan

mellesisi

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2014 à 16:52

bonjour a tout le monde

 

comme l'indique mon sujet je reprend dkan pour la 2 eme fois (j'ai arreter dudu car je suis tomber enceinte )

Et maleureusement est repris 25 kg donc je doit tous recommencer a zero .

 

j'espere y arrivée une deuxiemme fois.

emelyne14

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2014 à 17:09

couc mellesisi!

moi aussi, c'est mon deuxième dukan!!! j'espere comme toi obtenir les meme resultats que pour le premier: - 20kg en 4 mois! c'etait du bonheur de se trouver jolie! une sensation que j'aimerais bien retrouver pour l'eté!!!

ton petit bout a quel age? j'avais du pour ma part attendre un peu apres la naissance de mon fils pour faire dukan car j'etais fatiguée et a bout de nerf: mes debuts de maman ont ete supers difficiles avec mon loulou qui pleurait tt le temps! j'avais le sentiment de pas assurer!

une fois qu'il a enfin arretes de pleurer tt le temps, je me suis detendue et lancée dans l'aventure!

allez si on y est arrivé une fois, on y arrivera une seconde!!!!

tu fais quoi comme rythme pp/pl?

bonne route....

mellesisi

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2014 à 13:45

Il a 2 mois et 6 jours je doit avoir de la chance il es calme et jai aussi une fille de 7 ans .

 

oui je pence que lon peu y arriver une seconde fois le petit problème sai que je faisais des écarts vers la fin et j'ai peur de recommencer ces mauvaises habitudes qui plombe le regime.

 

et toi quelle âge a ton bébé?

 

mois je fait 3pl / 3 pp je verrais si j'y arrive bien si je peu faire 4pp / 4pl mai je commence en douceur j'avais perdu 30kg moi en 6 mois

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