Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

reprend dukan question

juliessam

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 13:11

Bjr je reprend dukan aujourdhui et je fais la periode croisiere puisque jai dej fait dukan auparavant cest mon premier jour de pp. Ce matin jai pris une barre dukan au son davoine avc un café, ce midi jaurais aimer manger les galettes dukan au son davoine acheter a monoprix est ce que je peux? bisous

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2012 à 13:35

bjr julie,

 

ne depasse pas la quantité de son par jour sinon ca sera comme un feculent !!!

tout depand une barre ya cb de son dedand ???

au pire je pense que tu peux juste ten faire une  !!! sa ne depassera pas la dose

juliessam

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 13:41

Ok oui je vais en faire juste une pr ce midi jcomptai manger ca avc du saumon et quelques fines herbe et ce soir ce sera different merci pr ta reponse rapide. Bon dimanche sous ce beau soleil.

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2012 à 13:47

merci julie a toi aussi profites en bien

Utilisateur82011

Posté le 25/03/2012 à 14:06

bjr

si tu mange ta barre de son,tu ne doit pas remanger une galeete ,car sa fait ta dose pour ta journer

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

juliessam

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 14:20

Hihi trop tard jai deja manger mais je le serais pour demain. Merci.

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2012 à 14:31

c'est bisard parceque une barre c'est 50% de son d'avoine !!! donc pour moi il n'y a pas le quota !!

 

enfin je me trompe petete mais au moins si c'est le cas je le saurai !!!

FloraFlore

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 14:57

Regardes ici

 

http://www.maboutiqueregimedukan.com/son-d-avoine-et-son-de-ble/301-dukatin(...)

 

Donc pour moi, il ne faut pas remanger de son d'avoine si tu as mangé une barre (et pas d'autres tolérés non plus d'ailleurs...)

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.