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reprendre après BB

sablg22

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 18:46

Salut les dudugirl,

aprés avoir réussi à perdre 20 kgs en 1 an l'année dernière, je viens d'accoucher d'une merveilleuse petite fille ( bb 4), mais qui au passage m'a fait reprendre 15 kgs. Le soucis est que j'allaite, et du coup me demande à quel stade puis-je reprendre le régime car pas envie d'attendre pour commencer, car c'est en général après que je grossis encore plus, les 4 autres grossesses comme preuves!!!!lol

Le printemps arrive et envie de remettre mes petits pontalons!!!!! help me please!!!

des conseils??????

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sablg22

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 18:49

ah oui, à ce jour 75 kgs pour 168 cm.et tous repris au niveau du ventre forcement, hanches et intérieur cuisses!!!!!

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dada05

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 22:13

Coucou. Je suis un peu dans ton cas. J'ai accouché le 13 décembre de bb2 et je l'allaite encore un peu. Je n'ai pas voulu faire de régime avant car c' est déconseillé très fortement en cas d'amlaitement exclusif. Moi j'ai attendu d' être en mixte pour faire régime.

sablg22

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 12:46

oui c'est ce que je me dis, elle aura aura 2 mois ce mardi et j'aimerais allaiter encore 1 mois donc je me pose la quetsion de pouvoir commencer avant dukan mais en PL tous les jours et a la fin de l'allaitement faire 1 PP/ 1PL????

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dada05

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 21:21

Est ce qu'elle fait ses nuits ? Parce que si non, tu vas vite être fatiguée...

sablg22

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 08:29

Ça dépend mais en général elle ne me réveil pas avant 6h-7h sinon c 1 fois dans la nuit.

En faite je voulais savoir si par exemple moi je suis constipée est-ce que la petite aussi ou ça n'a rien avoir??

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dada05

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 12:10

Un conseil : bois de l'hépar !!! lol

En général, oui, y a un lien puisque ce que tu manges passe dans le lait maternel. mais après, les bébés au sein sont souvent "faussement" constipés : ils peuvent faire une selle par semaine sans être pour autant malades ! c'est juste qu'ils consomment tous les nutriments du lait maternel et qu'il n'y a que peu de déchets. ma puce était comme ça de ses 2 semaines et demi à ses 3 mois : 1 à 2 caca par semaine en moyenne (les jours où sont père était en congé...mdr). Depuis que je suis en allaitement mixte, elle fait presque tous les jours.

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