Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Belgique

Reprendre Dukan après grossesse

Anzie

Ce message a été supprimé par son auteur.

Arthur1704

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2014 à 18:11

Salut tu as skype ?

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/08/2014 à 16:43

oui moi

mais moi j'ai repris en avril soit 4 mois après la naissance de bébé

je voulais perdre 42 kilos en tout

pour passer de 97 kg à 55 kg

 

j'en ai déjà

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/08/2014 à 16:44

oui moi

mais moi j'ai repris en avril soit 4 mois après la naissance de bébé

je voulais perdre 42 kilos en tout

pour passer de 97 kg à 55 kg

 

j'en ai déjà perdu 17 pratiquement et je compte bien continuer

beaucoup de courage à toi

c'est difficile de reprendre, mais en venant tous les jours sur le forum, même quand je n'avais pas encore repris j'ai retrouvé goût au régime et surtout la force et les conseils pour recommencer

ce n'est pas rose tous les jours, et ej fais souvent des écarts, mais j'essaie de tenir dans la durée

selmahayal

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2014 à 22:30

Slt. J ai le meme problème que toi. Avant d etre enceinte j avais perdu 5kilo avec regime dukan. Pendant la grossese j ai pris 13 kilo seulement, mon fils à 10 mois et jné tjrs pas perdu :'( . Jme complexe à 100% . Les gens croivent que jsuis enceinte. Je me trouve horrible. Jn achete pas de vetements rien ne me va. Mais depuis 3 jours j ai commencé PP et jvé faire 10 jours de PP et seulement apres PL...

Anzie

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2014 à 21:55

Salut Selmahayal, pour ma part, durant ma grossesse, j'ai pris 25 kg, je suis passée de 60 à 85, après l'accouchement j'avais 76, et petit à petit, au lieu de maigrir, j'ai repris du poids pour arriver de nouveau à 85 (ma fille à 22 mois) ! J'ai essayé plusieurs fois de reprendre le régime Dukan mais à chaque fois j'ai craqué après 2 jours. Aujourd'hui je suis super motivée car j'en ai marre de ne plus pouvoir rentrer dans mes vêtements. Ca fait 4 jours que je suis en phase d'attaque (je vais aussi faire 10 jours) et j'ai perdu 2 kg, je suis super contente, j'espère que ça va continuer !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Dana1

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2014 à 17:12

Bonjour à tous,

 

je suis dans le même cas!

Apres ma 1 ere grossesse j'avais perdu 13 kg mais j'ai du abandonner quand j'ai enchainé ma deuxième.

Maintenant ma louloutte a 3 mois et c'est reparti! Mon objectif est de perdre 15 kg.

Mot d' ordre MOTIVEE!!!!

 

Bon courage! on y arrivera

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.