Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Aquitaine

Reprise de 2Kg

2006camillou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 13:19

Bonjours a toutes

reprise de deux kg faut il reprendre tout depuis le debut ????????????je commencais la phase3

Ligne et Plaisir

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/04/2011 à 13:28

Pas du tout, tu continues comme avant, ne changes rien...

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/04/2011 à 13:30

non, à mon avis , si tu n'as pas fais d'écarts , c'est surement de la rétention d'eau

peut-être es-tu en période d'ovulation ?

attend quelques jours pour voir ce qui se passe ...si ça ne rebaisse pas, je te conseille de ne pas prendre ton féculent ni ton repas de gala cette semaine !

bon courage et bon régime

flo33

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 13:57

essaie de prendre du bop et de faire ta journée PP le lendemain du gala, c'est ce qu'une fille faisait sur Menu Dukan. Tu sais on fluctue de 1 à 3 kgs, moi je fais 58 kg après repas de gala, et 59 kgs le lundi ou le mardi. Il ne faut pas supprimer le repas de gala, car c'est une réintroduction en douceur des aliments jusqu'ici interdits.

 

Tu as peut être atteint ton juste poids en reprenant ces trois kilos, tu avais peut être trop maigri pour ton corps et là pour la conso il reprend son poids normal. En tout cas, consolide les kilos perdus et après tu verras pour refaire peut être une petite croisière.

 

Bon courage à toi.

2006camillou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 11:41

Merci les filles pour vos conseils.A plus pour vous donner de mes nouvelles

phany40

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 17:35

Petit question : c'est le "bop" dont parle flo33

rubyella

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2012 à 21:25

bonsoir phany,

 

le bop ce sont des comprimés contenant des plantes pour aider à éliminer,assez bon marché,elles peuvent aider pour passer un palier!voilà!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.