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Accueil Forum » Phase de croisière

Reprise de poid

chacle

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 09:15

bonjour a tous je suis en phase croisiere et quand je me pese apres le jours pl je reprend 100 a 200gr est-ce normale ?? ?

j'attend vos reponse car en ce dimanche matin je suis triste . . . :(

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 09:25

Oui, c'est juste l'eau des légumes, tu continues à perdre. 

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cacodukan

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 09:25

moi aussi je suis triste!!!

aprés unne gastro j'avais perdu 1 kg et depuis je reprends du poids surement parce que pas perdu naturellement......

Pour ta question il parait que c'est normal puisque les légumes apporte de l'eau donc du poids!

Courage... on pourait se soutenir? tu as attaqué presque en même temps que moi et le même poids à perdre, si tu veux je te dis à bientot bise

chacle

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 09:54

merci pour vos message

bizz a tous a bientot et bon courrage

mafalda111180

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 10:36

bon courage . des fois sa peus remonter c'est normal

emmabou

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 10:42

regarde sur you tube il y a une video de dukan qui explique pourquoi il y a une prise de poids certain jour !! si tu fait le regime a la lettre et que tu ne fait aucun ecart ce n est pas de la graisse que tu prends mais de l eau !!! reduit le sel boit 1l 5 a 2 l d eau mange les aliment tolérés et tout iras bien !!! je te conseil de prendre tes mensurations c est plus spectaculaire que de voir des chiffres sur une balance .... bonne continuation les filles

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/02/2011 à 11:17

Ton corps a retenu l'eau des légumes, ne t'en fais pas. N'oublie pas que ton assiette doit se composer de 2/3 de protéines pour 1/3 de légumes.

Bonne continuation!

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2011 à 18:00

Bon moi j'ai repris 1kg 5 en moins de 2 jours.. J'arrive pas à passer le palier ds 52 kgs depuis plus de 15 jours ... J'avais presque réussi il y a 2 jours en passant à 51kg5 et hop je suis remontée à 53 kgs dès le réveil, à jeun et après pipi, bref, dans les mêmes conditions de pesage que d'habitude et sans faire d'écart hormis poisson fumé et en poursuivant le sport .. donc oui ça démoralise. Mais parait que c'est pas grave :o Enfin faut quand même être motivé dans ces moments là....

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Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 19:55

poisson fumé = sel =>rétention et 1 litre d'eau çà pèse quand même 1 kilo...

Reste motivée çà va passer, limite peut-être un peu les apports salé et continue de bien boire. ^_^

Un petit tour sur les avant/après du facebook pour se remotiver et tes derniers kilos tu les auras. -_^

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Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2011 à 19:59

Merci Nawien, c'est sympa 

 

En tt cas je te félicite de ta performance et ténacité dis donc !!! tu n'as jamais été aussi proche !!!!

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Dali19

349 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 20:08

Tout le monde sait qu'il ne faut se peser qu'1 fois/semaine. Je me pèse tous les jours et mon poids peut varier d'1 kilo selon l'heure de la journée mais franchement d'un jour à l'autre je peux prendre ou perdre. Par contre je ne note mon poids que tous les samedi soirs et le poids n'a jamais augmenté (logique ! et merci la Wiifit !)

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/02/2011 à 21:25

Ben oui, on est pas des machines !!! Normal que le poids varie suivant les aliments ingérés la veille, la constipation, le stress, la fatigue, l'eau, c'est comme ça. Parfois y a meme pas d'explications....

Oui pèse toi qu'une fois par semaine et tu seras moins dég !

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