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Accueil Forum » Phase d'attaque

reprise de poids en phase d'attaque

elfe29

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2014 à 09:08

bonjour, j'ai commencé le régime dunkan lundi 1 septembre et j'ai perdu 1 kilo en 4 jours mais j'ai repris 100g le dernier jours de ma phase d'attaque est-ce normal en sachant que je ne fais aucuns écarts?. merci de vos réponses.

pepette974

1609 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/09/2014 à 09:36

bonjour elfe

tout d'abord félicitations pour ta perte. Pour ta reprise de poids, on parle là de 100g donc autant dire rien !!!! Jusqu'à 300g, je considère que ce n'est pas une reprise de poids.

Tu fais peut être de la rétention d'eau, tu as été peut être moins souvent aux toilettes, tu vas peut être passé en ZR ????

Ne te focalise pas sur tes +100g, continues et vois dans les prochains jours si tu baisses, saches aussi qu'en croisière tu risques de voir ta balance montée après les PL, bah oui les légumes c'est plein d'eaux, donc ne te pèses pas aprsè !!!

 

Bon courage

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elfe29

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2014 à 10:12

merci,pour ta réponse.

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