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Accueil Forum » Phase de consolidation

reprise de poids en phase de consolidation

Utilisateur77294

Posté le 05/10/2011 à 21:07

Bonsoir tout le monde 

j'ai commencé le régime Dukan il y a 2 semaines et demi, avec l'objectif de perdre 2 kilos (ce qui est très peu comparé à d'autres je le sais)

tout se passait bien jusqu'à la phase de consolidation. En effet, j'ai fais une semaine de phase d'attaque, une semaine de phase de croisière, et là je vois que je reprends de jour en jour quelques centaines de grammes , alors que je (pense suivre) suis correctement les règles de la phase de conso.

je voulais savoir si cela était normal ? et si ça vous était déjà arrivé ?

je sais que mon problème peut paraître dérisoire pour certaines, mais je serai déçue d'avoir commencer ce régime pour au final, ne rien avoir perdu

Merci de me répondre 

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Ligne et Plaisir

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 21:11

dukan pas adapté pour toi je pense

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 21:15

non pour 2 kg en effet.... et en plus d'avoir fait 1 semaine d'attaque pour 2kg a perdre ce n'est pas bon!!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 21:16

en sachant que en conso ou attaque le poids peut varier de 1 à 3 ou4 kilos!!

Utilisateur77294

Posté le 05/10/2011 à 21:22

Oui c'est ce que je me suis dis, pour 2 kilos ça ne vaut pas le coup car on peut facilement les reprendre

mais je ne pense pas que ça soit bon d’arrêter d'un coup, vu qu'il me reste 15 jours de phase de conso normalement

vous ne pensez pas ?

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Utilisateur77294

Posté le 05/10/2011 à 21:35

Merci d'avoir répondu et bravo pour votre perte de poids et votre motivation !

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 21:41

merci mais bon déjà désinscrite!!

agrippine

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 23:21

c'est un peu light !!!!!! pour 2 kg faut-il faire Dukan ou est ce du foutage de gueule  ?????

agrippine

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 23:26

pas de réponse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! suspensssssssssssssss !!!!!

 

vexée !!!!!!!!!!!!!!!!

agrippine

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 23:28

pour moi "foutage de guele !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

agrippine

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 23:31

bof !!!!!! donc pqs interressante !!!!!!!

revenons , à nos moutons !!!!! on à nos kilos ,,,,,, les vrais!!!!!!!

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