Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Reprise de poids en PL

tourterelle

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 16:30

J'ai commencé Dukan il y a une dizaine de jours. J'ai perdu 2,5 kg en 5 jours d'attaque. Je voulais continuer en faisant 2PL et 2PP.

Problème : 1er PL, j'ai repris 200 g, 2ème PL, j'ai repris 200 g

Est-ce normal ? Comment vais-je arriver à perdre si cela fait toujours cela. Merci de votre réponse

Utilisateur31818

Posté le 04/10/2011 à 16:35

le mieux pour toi fait 1pp,1pl comme cela ta va y arriver

courrage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/10/2011 à 16:45

Bonjour tourterelle,

 

Oui, c'est normale que tu reprennes un peu de poids. Il ne faut pas oublier que les légumes contiennent de l'eau et c'est pour ça qu'il faut faire autant de PP que de PL. Tu verras après 2PP, tu vas perdre les 400g et voir plus.

 

Courage et bonne continuation

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/10/2011 à 19:10

bonjour tourterelle t inquiete ca m a fait la meme chose et les dukanaute m avait rassure apres ca redescend la preuve j ai perdu 5 kg

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.