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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

reprise de poids, je ne comprends pas :(

Inesju

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 09:34

bonjour, j'ai besoin de perdre 10 kilos, pour me sentir mieux. Cela fait 1 mois que j'ai commencé dukan. En phase d'attaque j'avais perdu environ 2 kilos et en phase croisière 2.5 kilos sauf que depuis 5 jours je stabilise et j'ai repris 2 kilos alors que je suis le regime à la lettre, je ne comprends pas, cela me démotive... :( que faire ??? help please

Ligne et Plaisir

mamachouquette

697 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/08/2013 à 10:02

bonjour

il se peut que tu sois constipée ou proche de ton cycle...

bois beaucoup, marche etne te demotive pas!!! on est la !!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 10:02

Objectif IMC 17,08...ton corps ne se laisse pas faire. Normal  prends soin de toi.

mamachouquette

697 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/08/2013 à 10:03

heuuu je viens de voir ton poid... tu n'es deja pas bien epaisse!! ton corp se defend

Inesju

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 10:17

Merci beaucoup, vous m'avez remotivée. J'allais craquer mais je vais tenir et combattre ces kilos,

meryem80

9111 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 11:57

Donc tu ne te remets pas en question face à ton objectif trop bas?

Je trouve ton attitude dangereuse désolé pas agréable à entendre mais pour moi véridique!!

Inesju

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 12:48

Tu penses que je vise trop haut et que je ne pourrais pas attendre mon objectif ?

meryem80

9111 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 13:59

Si tu te retrouves avec un imc inférieur à 19 pour moi c'est trop bas pour être en bonne sante ! Ça n'engage que moi mais en dessous de 18 on est en maigreur!

Je pense qu'il vaut mieux faire du sport pour affiner sa silhouette et effacer quelques petits plis qui nous embêtent

Et aussi travailler sur soi pour apprendre à s'accepter

Evane

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2013 à 14:18

40kg mais tu fais quelle taille??? c'est plus mince que la législation sur les mannequins... fais super attention! c'est normal que tu reprennes les filles ont raison....

je pense que tu dois être très jolie avec ton poids qui n'est pas très élevé...

tu fais 46 kg ca suffit largement non?

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