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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

reprise du debut ou pas ?

nine71

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2015 à 15:52

bonjour a tous et a toutes donc voila j'ai un souci j'ai commencer Dukan il y a 11 jours dont 6 d'attaque mais le problème est que des le début j'ai eu tout faux en fait j'avais un souci avec ma balance elle devait être toute dérégler car j'ai remarquer hier qu'elle avait un peu plus de 10 kilos d'écart en moins avec les autres balance (que j'ai tester hier pour être sur) donc du coup je ne connais pas mon poids de départ et suis tout décaler dans mes saisie même m'a courbe est fausse puisque du coup je fait plus aujourd'hui (bonne pesée) que quand j'ai débuter le régime (pesée fausse ) pensez vous qu'il faut que je reprenne le régime du début ? car c'est quand même déconcertant de ne pas savoir son poids de départ et sur mon appli Dukan et sur le site dukanaute j'ai tout faux dans mes saisies en sachant que ca ne me gène pas de refaire l'attaque ..

Pomme34

1043 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/01/2015 à 17:42

Bonjour Nine

 

Ne recommence pas la phase d'attaque!!! Surtout si rapproché!!

 

Pour ton poids, du moins la saisie de ta courbe, soit tu modifies ton poids de départ (si j'ai bien compris tu rajoutes 10kg), soit tu repars à partir de ton poids d'aujourd'hui... Tout dépend avec quelle balance tu comptes faire ton suivi...

 

Mais surtout ne refais pas la phase d'attaque, ça va juste servir à fatiguer ton organisme, il risque de se venger en résistant par la suite!

 

Bon courage.

briget73

1288 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/01/2015 à 20:45

C est dangereux de refaire une attaque.

continue en croisiere et remet juste ta courbe a zero en effaçant les saisies.

puis tu reprends ta courbes en rentrant à nouveau ton poids en rajoutant 10 kg si jai bien compris, ce sera indicatif.

a partir d'aujourd'hui tu note ton poids de ta nouvelle balance et se sera ton poids de reference

il n'y a rien de catastrophique

ce n'est qu'une mesure !

 

Allez courage, bise

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