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reprise du régime

MONANGE60

334 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2012 à 10:19

Bonjour à toutes et tous,

et oui je me relance dans ce régime. J'avais arrêté suite à des problèmes persos et j'ai repris 3 kg sur les 6 que j'avais perdu. Je veux m'y remettre sérieusement et j'ai besoin de votre aide. D'avance merci.

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2012 à 11:23

Bon courage pour la reprise !

Utilisateur85021

Posté le 09/07/2012 à 11:45

coucou! bon retour!

et bon courage pour cette nouvelle tentative!

Moi c'est mon 2° dudu aussi. j'ai repris suite à des soucis de santé les 14 kg perdus l'an passé...j'ai tout reperdu et même 4 de plus! Je continue tranquillement vers mon objectif maintenant...

Bonne continuation et hésites pas si besoin!

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MONANGE60

334 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2012 à 18:08

merci beaucoup !! j'en suis qu'à la première journée et c'est dur !! Normal ces derniers temps je ne faisais que de grignoter !! alors là jessaie de m'occuper pour oublier la bouffe !!

Utilisateur85021

Posté le 09/07/2012 à 18:36

un grand verre d'eau ou un thé, ça devrait te caler pour pas manger entre 2...enfin, moi c'est ce que je fais....

Courage!

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MONANGE60

334 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 10:57

Coucou, moins 500 g ce matin sur la balance. Ca me motive pour éviter les grignotages !! Et je suis tes conseils tittileretour, je bois et donc plus envie de grignoter !!

Utilisateur85021

Posté le 10/07/2012 à 11:08

cool c'est bien ça!!!

 

si tu veux papoter avec du monde...une belle bande de pipelettes qui se soutiennent et échangent sur tout...tu peux nous rejoindre si tu veux...

 

http://www.dukanaute.com/forum/le_coin_des_dudus_de_retour_3-31676,61.html

 

Bisous!

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MONANGE60

334 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 12:01

merci beaucoup !! j'arrive !!

Utilisateur85021

Posté le 10/07/2012 à 14:22

je t'y attend sans soucis...fait pas attention au nombre de pages...on échange bcp mais on accueille toutes les nouvelles venues sans soucis!

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bubou

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 14:57

Bon courage  Je suis dans le même cas que toi. Suite à des soucis, je me suis relâchée. Après avoir perdu presque 18kg, me voilà avec 7kg de retour.

Depuis dimanche je m'y suis remise. Je vais me peser vendredi matin pour voir s'il y a du résultat. ***Croisons les doigts****

 

Hip hip HOURRAAAAA!!!!! Nous sommes de retour dans la lutte aux kilos superflux!

Utilisateur85021

Posté le 10/07/2012 à 15:05

bon courage pour la reprise Bubou! au moins on est de retour! lol....et nous on dit pas que c'est parce ke ça marche pas...mais parce qu'on a pas ou pu faire toutes les phases sans faille...lol...

Rejoins le groupe des "récidivistes" aussi si tu veux...

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