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Reprise du Régime

Zaniah

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 17:43

Bonjour!

J'avais commencé ce régime et j'étais en phase de croisière. Malheureusement, j'ai été malade et j'ai dû arrêté ce régime. Une petite précision, je n'ai pas été malade à cause du régime...

 

Cela fait quelques mois que j'ai arrêté. Est-ce que je dois recommencer avec des journées PP ou je reprends avec des journées PL?

 

J'ai un peu peur de recommencer... Je suis affectée par mon poids et par la grande quantité de poids que je dois perdre...

 

Merci à l'avance de vos conseils!

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cathy38

1998 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/08/2012 à 21:07

Salut.

La phase d'attaque ne se fait qu'une fois donc reprend directement en croisière 

Courage et bonne continuation !

Zaniah

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 14:20

Merci Cathy38! 

 

Je re-commence aujourd'hui alors je vais essayer de rester positive!  Haha!

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cathy38

1998 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/08/2012 à 14:25

Oui c'est ce qu'il faut 

Mais tu verras ça va bien se passer et si tu t'accroches les résultats seront la !

Bon courage et bon 1er jour !

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