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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Reprise du régime Dukan

sveeti

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2015 à 15:27

Bonjour,

J'ai l'intention de reprendre le régime Dukan dans quelques temps, je l'avais fait en 2011 et entre temps j'ai eu une seconde grossesse donc je voulais reprendre mais avant je voulais savoir si je pouvais refaire la phase attaque, qui est très importante car elle déclenche la perte de poids, ou je dois directement reprendre en phase croisière.

Merci infiniment pour vos réponses, à très bientôt !

Ligne et Plaisir

benza2005

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2015 à 16:00

Salut Sveeti,

 

Pour répondre à ta question, oui, il te faut recommencer une phase d'attaque ... pour le nombre de jours c'est à toi de voir avec ta motivation !!!! 

 

A plus,

crowy7410

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2015 à 16:00

Bonjour et bravo pour ta motivation !

 

Normalement pour la deuxième fois tu n'es pas obligée de refaire la phase d'attaque enfin elle sera moins efficace car ton corps ne se fait surprendre qu'une seule fois.

 

J'ai fais deux fois le régime et la deuxième, j'avais refait 5 jours d'attaque, en effet, j'ai moins perdu que la première fois mais ça permet de se lancer dans la régime.

sveeti

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2015 à 19:12

Merci les filles pour vos réponses ! Je recommencerai dans quelques temps...à bientôt et bon courage à vous !!

Ligne et Plaisir

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