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Reprise du régime dukan

mamounette02

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2017 à 16:04

Bonjour à toutes j'ai repris le régime lundi 09/10 je fais faire la phase d'attaque pendant 10 jours aujourd'hui au 4 ème jour j'ai perdu 2 kg 600 je voudrais perdre 20 kilos si vous avez des conseils je suis preneuse j'aimerais aussi rencontrer des personnes pour faire de la marche histoire de n'être pas toute seule à plusieurs on s'encourage merci et bon courage à vous

Terana

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2017 à 11:28

Bonjour mamounette,

 

Félicitation pour ta perte, moi je n'ai perdu que 1 kilo en 4jours.

 

Je n'ai fait que 4jours de PA comme indiqué sur le site Dukan lorsque j'ai fait mon calcul.

 

Bon courage pour la suite

Terana

mamounette02

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2017 à 07:41

Bon courage à toi aussi

bayalili

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2017 à 07:36

Bonjour les filles

Mamounette 02 tu es d'où????

Pour la mrche moi je marche quand je peux 10km /jour

 

A plus

babeth55

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/11/2017 à 16:49

slt mamounette je m appelle Babeth et je démarre le régime bon courage a toi

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