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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

reprise duDU Objectif au top cet été qui me suit ?

caramilou

481 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2014 à 09:25

Coucou les filles après une pause dudu j'ai repris 4 kilos je m'y remet aujourd'hui plus motivée que jamais des volontaires ^^ ?

Utilisateur120102

Posté le 26/04/2014 à 09:34

Coucou...moi aussi je m'y suis remise depuis 4-5 jours!

Commencé il y a presque 1 an...descendu à 77.1 en septembre...et repris 14 kgs...sur les 18.3...(mais qu'est ce qui ce passe dans notre tête parfois???) Alors je t'admire de reprendre les rennes si vite pour éviter les dégâts...c'est ce que j'aurai du faire!

Aujourd'hui PP: poisson et viande hachée avec des épices!

Et pour toi?quoi de bon au menu?

Bonne journée sous le signe de la reprise!

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caramilou

481 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2014 à 10:33

coucou olympe c'ets sympa de ta part autant dire que l été nous met un bon coup de pied dans le popotin si tu veux on peut ce suivre bon courage pour ta reprise et surtout ne lache rien

Utilisateur120102

Posté le 26/04/2014 à 10:44

Merci beaucoup 

J'ai jamais lâché le forum et les copines dukanautes mais bon en leur expliquant tous mes écarts alimentaires...

Oui je ne sais pas pourquoi c'ets toujours à ce moment là de l'année que je suis motivée!!!! même si je passe l'été à faire régime...

Que vas tu manger de bon?

Bonne journée!

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caramilou

481 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2014 à 10:51

alors pour moi sa sera escalopes épicées fb en dessert c''est parti pour 7 jours d'attaque

Utilisateur120102

Posté le 26/04/2014 à 10:53

Aie 7j...méfies toi ils disent que la phase d'attaque il ne faut la faire qu'une fois dans sa vie...(je dis ça mais je ne suis pas un bon exemple! )

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caramilou

481 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2014 à 11:06

pour moi c'est pas problématique après tout dépend des organismes mais sur le mien je n'est pas relevé de conséquences facheuses enfin jusquici lol

Utilisateur120102

Posté le 26/04/2014 à 11:11

Je te souhaite que ça dure...c'est surtout pour les reins niveau élimination...les dosages sanguins!

Bonne journée!

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caramilou

481 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2014 à 22:20

coucou olympe alors ta journée c'est bien passée

Utilisateur120102

Posté le 26/04/2014 à 22:27

Ohhh oui merci et pour toi?

Je me suis regalée avec ma viande hachée...par contre là malgré les desserts...c'est dur de tenir....vivement le dodo...demain est un autre jour!

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caramilou

481 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2014 à 22:29

moi pareil oui c'est clair aujourd'hui chérie ma offert une super robe de soirée taille 38 pour un mariage le 7 juin autant dire que sa me motivee d'avantage

Utilisateur120102

Posté le 27/04/2014 à 13:46

Bonjour!

Ça va j'ai réussi à tenir hier soir

Ahh la pression qu'il te met ton chéri...tu metd quelle taille actuellement...

Demain pesée! Je sens qu'elle va me faire plaisir!

Bon dimanche!

Quoi de bon au menu?

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Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/04/2014 à 19:10

Salut les filles ! Je peux me joindre à vous ? Moi aussi j'aimerais bien perdre encore pour être au top cet été !

Utilisateur120102

Posté le 27/04/2014 à 19:33

Bienvenue Katnis!

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Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/04/2014 à 19:43

Merci 

Moi j avais fait deux pseudos Dukan il y a pas mal de temps, mais le premier j étais chez mes parents alors ca n a pas du tout abouti et le deuxième a duré peut être deux semaine même pas car manque de motivation ...

 

Cette fois je suis motivée a bloc et j ai bien l intention de retrouver mon poids correct !

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