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reprise dukan aujourd'hui

Utilisateur118708

Posté le 23/03/2013 à 13:59

Forum Dukan : bonjour je suis du 83 je pese 76 kilos pour 1 63 m donc 15 kilos a perdre et besoin de beaucoup de soutien pour avancer je ne me supporte plus et j es

Bonjour,

je suis du 83 , je pèse 76 kilos pour 1.63 m donc 15 kilos a perdre et besoin de beaucoup de soutien pour avancer!

je ne me supporte plus et j'espère que l'on pourra s'entraider !

Bon courage et bonne journée ...

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Lolotte476

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 14:19

Bonjour, je suis dans le même cas que toi à quelques centimètres près. J ai pris dix kilos en un an et demi à la suite de l annonce de l Alzheimer de ma mère. Je refuse de changer ma garde robe. Alors je fais comme toi! À très vite j espère!

antsounamun

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 21:07

Bonjour moi apres des difficulter dans mon couple j ai laisser tomber le regime que j avais tenu presque 1 an et la en 6 moi j ai tout repris parceque je mange n importe quoi pour compenser les galeres...aujourd hui je ne me suporte plus je suis lourde j ai mal partout a cause du surpoid je fait 1m60 pour 81 kilo c est enorme! Je compte aussi sur vous pour m aider a me remotivé!!

Moi non plus pas envie de racheter de vetement je veux garder ceux que j avais l an dernier! A tres vite et courage les filles ont va y arriver!!

jojo971

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 16:29

cc les filles moi c est jojo de marseille , j ai pris 10 kg en 15 mois j ai arretter le sport . Je me motive je reprends dukan lundi 25/03

Katioulicious

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 21:18

Motivé motivé !!! Bon courage les filles !!! Moi aussi je reprend le régime lundi et c'est dur de s'y remettre

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