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Accueil Forum » Phase de croisière

Reprise Dukan et déja mal a la tête :(

Qeilah

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 18:52

Bonjour a tous apres plusieurs mois d'arrete de Dukan j'ai repris aujourd'hui et la journée n'est même pas fini que j'ai déja mal a la tête et je sans energie ....

 

Cela vous est t'il arrivé et si oui est ce passé par la suite ?

 

C'est decourageant :(

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Chihiro

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 19:08

bonsoir qeilah, moi les 3 premiers jours javais des migraines toute la journée...alors que je ne suis pas migrainause en theorie !!

mais apres ça passe

courage ça va aller mieux 

delph18

522 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2011 à 19:11

Boire, boire, boire pour les maux de tête ça peut être le remède.

Moi ça ne m'a pas fait cela mais avant le régime, si je ne buvais pas assez, c'était automatique céphalées !

Courage et si ça ne passe pas consultes !

Cardinale

594 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2011 à 19:12

Oui oui c'est normal si bien sûr cela ne persiste pas, dans ce cas : le médecin.

Le corps est chamboulé et se défend. Tu peux toujours prendre des vitamines chez le pharmacien.

tinanjrose

1857 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/03/2011 à 19:32

Certains maux de tête peuvent être signe de "deshydratation" donc surtout surveille cela,boit sans désemparer....bon courage

rookie13s

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 20:04

moi j'ai eu mal à la tête dès la fin de la première matinée le paracétamol m'a pas fait d'effet j'ai beaucoup bu tout au long de la journée et c'est vrai que j'avais plus aucune énergie le soir j'ai même fait 2 hypo dans la journée mais le lendemain fini plus de maux de tête ni de malaise!! donc boit beaucoup prend un paracétamol et si au bout de 3 jours ça n'est pas passé il faudra que t'aille voir le médecin voir si tu peux continuer le régime.... bon courage

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stefanette

218 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 20:46

les migraines sont présentes en début de régime et sont dues à l'état de cétose ...ça va passer !

Utilisateur38815

Posté le 10/03/2011 à 07:51

C'est normal, et cela le fait avec tous les régimes...ton corps te dit qu'il n'est pas d'accord d'être privé de certaines choses mais cela passe (fatigue et mal de tête) au bout de qes jours...bien sûr si cela persiste mieux vaut voir un médecin! Après tu retrouves une pêche d'enfer!!!

Pense à bien dormir aussi...c'est ce que j'ai pu constater,j'ai vraiment besoin de 7/8 h de dodo par nuit pour être au top!!!!

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Qeilah

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 09:08

Merci a tous ce matin pour l'instant ca va mieux ! Et enorme surprise sur la balance - 2 kilos ..... alors que c'etait mon premier jour de reprise ! J'suis super contente mais si je trouve cela un peu rapide et que j'ai peur pour ma santé ...

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Utilisateur38815

Posté le 10/03/2011 à 09:50

Oui mais t'inquiète ,tu perds beaucoup un jour et cela peut stagner qqes jours après voir même remonter...prends comme réf un jour fixe ds la semaine pour faire une moyenne!

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momaud44

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 21:47

En phase d'attaque j'avais migraine et crise d'hypoglycémie. Le corps s'est finalement habitué, ça lui fait un choc au début il ne sait pas comment réagir...

Ce n'est pas pour rien qu'il est déconseillé de rester trop longtemps en phase d'attaque...

freeleo

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:59

salut les filles, perso ca fait 20 jrs cad depuis le debut que j ai mal a la tete avec nausées, voire migraine, pourtant je bois beaucoup et ca me plombe pour bosser, je commence vraiment a en avoir marre surtout que le doliprene et meme l 'efferalgan codeine n'y fais rien. c est vrai que je suis souvent sujette au migraine mais la c est vraiment trop; pourtant je prend des complements alimentaire , vitamines, omega 3 et probiotiques, que faire de plus ? le medecin que va t il me donner ou plutot il va me dire d 'arreter le regime ce que je ne souhaite pas , si vs avez des idés pr que j'aille mieux help; en plus je suis ko et n'arrive plus a faire de sport

calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 13:12

c'est normal les fille.au debut (a ca commencer au bout de 15 jours a peu pres) j'avais tjs de gros maux de tete du matin au soir,ca me reveillait meme la nuit parfois,puis c'est parti comme c'est venu est tout est rentré dans l'ordre

freeleo

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 13:21

Moi aussi c'est des le reveil et ca m empeche. De dormir. Merci tu me rassure quand même .

calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 14:03

ne te tracasse pas freeleo ,c'est vrai que c'est bizard mais au bout de quelques temps ca passe.Il parait que c'est normal notre corps qui se defends a sa maniere LE COQUIN.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/07/2011 à 15:30

Bonjour Freeleo

 

Après 20 jours de maux de tête, je ne saurai trop te conseiller d'aller voir le médecin.

Les maux de tête au réveil sont parfois dus à des tensions dans le dos et le cou, mais ça peut être quelque chose de bien plus sérieux, ne tarde pas à consulter.

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