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Accueil Forum » Phase de consolidation

Reprise en conso 2....

cathy38

1998 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/05/2012 à 13:55

Bonjour à toutes.

Voila je suis dégoutée je suis en conso 2 depuis 2 semaines donc biensur 2 repas de gala et 2 repas féculents (dont 1 avec des petits pois donc assez light) et j'ai repris 800g cette semaine !

Biensur pour certaines ça ne semble pas beaucoup mais sur une petite perte comme la mienne (environ 5kg)ben ça fait presque 1 kg quand même ! Voile alors je me dis que peut-être la semaine prochaine ça ira mieux mais du coup ça m'a blasée ce matin la pesée :-(

Je ne sais pas s'il faut que je continue la conso 2 normalement ou s'il faudrait que je fasse un peu light genre éliminer le fromage par exemple....

Merci d'avance pour vos avis !!

Ligne et Plaisir

cesse1982

1202 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/05/2012 à 14:27

salut!

jsuis pas une pro mais c'est certain si ta conso 1 c'est passer tres bien et que la en conso 2 tu reprend ..tu dois avoir les boule ,normal;

je sais qu'en conso 1 on reprend toujour un peu ,histoire que le corp s'habitu ,est cqu'il en serais pas autant pour la conso 2.

essaie de voir sur une deuxieme semaine,ou en enlevant un gala???

bon courage bise

drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 16:21

la variante de poids en conso ou stab est de 1 à 3kg effectivement pour les petites pertes c'est rageant c'est pour ça que dudu est fait pour les pertes de 10kg et +

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cathy38

1998 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/05/2012 à 17:33

Oui merci je vais attendre de voir ce que ça donne la semaine prochaine en faisant la conso 2 normalement et si ça continue de monter alors j'aviserai.....

C'est énervant quand même !

Merci à vous 2 

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