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Accueil Forum » Phase de consolidation

Reprise en pp

AMA3

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2016 à 09:41

Bonjour  

Alors là je comprends rien le lendemain de mon dimanche gala , j'ai rien repris puis vu que le lundi c'est mon jour pp alors le lendemain c'est à dire aujourd'hui, je constate une reprise de 800 ou plutôt 900 gramme

C'est quoi ce délire, je perds ou stagne pendant les autre jours de conso où je mange des fruits, toléré enfin tout les aliments de conso et c'est après la journée pp que je reprends

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/10/2016 à 10:53

Le corps est une machine merveilleuse mais parfois....bizarre.

 

Encore plus quand on est femme. ( oui messieurs ).

 

Souviens-toi que l'on ne reprends pas 800 gr de gras sur un jour, mais bien de l'eau! 

vivig1

390 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2016 à 16:29

Il faut un certain temps au gras et au sucre pour être transformer donc çà doit jouer aussi et comme dit Kulaa ya aussi l'eau tu ne peux pas reprendre 1Kg en une journée... laisses passer quelques jours avant de te repeser

AMA3

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2016 à 08:54

Coucou  

Je voulais savoir si les yaourt aux fruits resté considéré comme toléré en consolidation ou qu'il faut juste compter les morceaux de fruits que contiennent ces yaourt en plus de notre quantité de fruits autorisé par jour ?

 

Bisous

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/10/2016 à 09:30

Rire, tu te vois compter les morceaux de fruits de ton yaourt? 

 

Non non, ça reste un toléré.

 

Rien ne change par rapport à la croisière quand tu passe en conso SAUF les aliments que tu peux ajouter d'après la liste, pain, fruit, fromage, gala, féculents 2x, etc 

AMA3

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2016 à 12:14

   

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/10/2016 à 13:24

Rire, allez, manges-en comme dessert au repas gala

Natagwan

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2016 à 16:05

FONCES!!!

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