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Reprise trés difficile régime

Chouckette

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 13:27

Forum Dukan : bonjour je suis nouvelle j ai deja fait dukan depuis 1an coaching etc la totale perte de 10kg en 1an en moyenne 1kg et demi par mois et on ma decouver

Bonjour,je suis nouvelle,j'ai déja fait dukan depuis 1an coaching etc... la totale perte de 10kg en 1an en moyenne 1Kg et demi par mois et on ma découvert un nodule de 4cm sur la thyroide,plus de perte grande fatigue etc.. Je reprend mon régime dm mais j'ai trés peur je fais de grosse crises de boulimie envie de sucre incontrolable... Si vous pouviez m'aider j'ai tout essayer je suis un peu au bout merci pour votre bonne humeur et vos conseil en tout cas. a trés vite

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/10/2011 à 14:04

bienvenue a toi et bon courage il y a plein de recette sucree je ne l ai pas essaye a part le cake et ca va ca cale bien a tres vite

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 14:08

bonjour chouckette,

 

j'ai également des pb de thyroïde mais pas de nodule comme toi, l'effort doit être double parfois mais ça en vaut le coup!!

 

allez courage tu trouveras du soutien ici et comme dis nananini il y a plein de recettes sympa à faire on a même pas l'impression dêtre au régime

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/10/2011 à 14:20

Bonjour Choukette. Tu as dû faire des photos avant/après de ton premier régime, mets les bien en évidence, ça t'aidera à ne pas craquer.

cbubu

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 15:00

bienvenue

moi aussi j'ai arréter pour des problème de santé (pas du tout les mêmes que toi) il y a un an mais la balance m'a fait prendre conscience qu'il fallait que je reprenne. pour le sucre effectivement il y a plein de recette sucrée très bonne notamment le marbré qui pour ma part ma fait bien résister au reste tellement il me satisfait. courage tu vas y arriver.

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 17:14

Si tu as peur de tes envies de sucres, tu trouveras plain de bonne petites recettes sucrées dont le dudutella, et tu as la chance d'arriver alors que Dukan a sorti en magasin des super bon petit dessert style fondant au choco (rayon surgelés) pâté à tartiner pour ne citer que ceux là..

Alors garde toi ça sous le coude ça t'éviteras de craquer ...

Et le tout est de s'y remettre, une fois que tu sera dedans tu sera motivée et tu oublira vite tes envies de "débauche alimentaire "...parole de gourmande compulsive !!

Utilisateur61531

Posté le 08/10/2011 à 21:29

Bonsoir Chouckette

 

Rassure toi moi aussi je suis très sucrée, et grâce à se site tu trouvera d' innombrable

recettes qui pourront satisfaire tes envies.

 

Allez courage!!!!!!!!!!!!

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Chouckette

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 21:30

Merci a vous toute pour votre soutien comme tu dit Esterlies le tout est de s'y remettre,j'ai tellement été frustré pendant 1an avec le régime que j'apréhende 1peu mais je vais tout faire pour m'accrocher!!!

Chouckette

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 21:33

Merci annick 1960 bravo pour tes résultat c'est trés motivant bonne continuation.

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