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Reprise une deuxieme fois du regime dukan apres 1ere consolidation avez vous reussi

mfrjpr

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 12:41

j ai perdu en gros 20kg comme je stagnais j ai voulu conserver mes acquis cela va bien mais je voudrais perdre les 10kgs restant mais je sais pas si j aurais le courage motivée pour la conso mais pour la reprise je sais pas besoin de conseils

cehelle2

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 14:53

Moi j'ai fait le régime l'année dernière en entier, perte de 21kgs, reprise de 2/3kgs après, une fois en stab, mais stabilisé et là, j'ai repris depuis un mois le régime pour 15 kgs à perdre, j'en suis à 4.3kgs et ma motivation est encore plus forte que l'année dernière, je connais mieux le régime et les résultats!

mfrjpr

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 19:58

je pense quil me faut un peu de temps entre les deux phases je ne grossis pas c est facile pour moi mais j avoue que sans fruits ca me manque un peu 7 mois c etait long enfin j espere que mes 10 kg a perdre iront vite merci de ton message

Utilisateur38120

Posté le 27/03/2011 à 22:46

félicitation pour ta perte c'était très judicieux de conserver tes acquis,si tu es super motivée je pense que tu auras aucuns soucis pour perdre ces 10 kg ,je te souhaite bon courage et surtout plein plein de réussites,peut-être que les arômes peuvent plus ou moins remplacer les fruits,je sais pas vraiment pareille mais !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous bisous

courage

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MARIE59

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 11:21

Hello " mfrjpr ", elles sont où les photos " avant-après" ?

Bonne continuation

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mfrjpr

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 20:06

pas de photos car avant je ne me voyais pas grosse eh oui et apres je me trouve grosse, mais c est vrai,malgre cela j ai la motivation car je me sens tellement mieux pour jardiner pour faire des traavaux je ne regrette pas ce regime j aurais voulualler au bout mais je savais que j aurais flanché ,alors j espere avoir la meme motivation pour les 10 derniers et la je mettrais ma photo bisous a toutes et il faut du courage mais faire tout sans fatigue c est merveilleux

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