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Accueil Forum » Phase de croisière

Reste 3 semaines de régime et mon objectif est quasi atteint que faire ? Je continues ou pas ?

jojo59310

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2012 à 11:11

Bonjour, tout est dit dans le titre,

 

Je pesais 67 kg et mon objectif était d'atteindre 60. Il me reste encore 3 semaines de phase de croisière mais vu a l'allure ou mes kilos s'envolent mon objectif sera atteint d'ici quelque jour.

Je me demande donc si je continues quand même la 2eme phase jusqu'au 28 avril ou pas. Je voudrais pas non plus trop maigrir.

Que feriez vous a ma place ?

Merci d'avance pour vos réponses.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 10/04/2012 à 11:12

Tu passes en conso dès que tu as atteins ton juste poids 

Félicitations pour ton parcours 

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/04/2012 à 11:36

félicitation

moi j 'ai pas attenint mon objectif j 'ete a 500gramme pret et je suis passé a la 3 eme phase

mais je me dis que c'est a toi de juger si tu es bien dans ta peau maintenant

c'est po 500 gramme qui vont faire la diffirence le plus gros est fais

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/04/2012 à 11:37

Génial, non tu passes en conso !! )

Félicitations pour ta perte , bonne conso ! ^^

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/04/2012 à 12:16

Bonjour

La durée de la croisière est donnée à titre indicatif sur le site du Dr Dukan, ça peut être plus long ou plus court .

Soit tu passes en conso quand ton juste poids est atteint, soit quand tu sens que tu vas craquer.

Sachant qu'en conso le poids peut varier jusqu'à 3kg en + ou en - à toi de voir, sur une perte de presque 7kg, ça fait un sacré pourcentage.

jojo59310

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2012 à 17:59

Merci pour vos réponses.

 

Je pense que je vais encore continuer un peu, histoire de me laisser une marge au cas ou je reprends un peu. En plus la phase de croisière ne me dérange pas trop.

Et puis je me suis pas encore bien renseigne sur la prochaine phase, came laissera le temps d'étudier ça de plus près !

 

Merci encore les filles !

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