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Resto ce week end obliger... Comment faire!!!

sevlilou

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 00:49

Bonsoir tout le monde

Petit soucis qui m'angoisse j'ai un anniversaire ce week end de ma meilleur amie, que je n'est pas vu depuis trois mois vu qu'elle est en Irlande donc impossible de ne pas y aller...

Pouvez me faire part de vos expériences car cela me fait peur de reprendre le poids que je viens de perdre surtout que je suis hyper motivée mais aussi assez gourmande (si je le voit pas je n'en veux pas mais si c'est dans mon assiete c'est une autre histoire)lol

Donc quoi commander au resto pour limiter les degas et que les autres personnes ne remarque pas que je suis au régime car je suis deja assez complexe donc j'ai pas trop envie de parler de poids avec d'autres personne connaisant pas le sujets des regimes

Merci d'avance

meli8459

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 01:29

Salut

Personnellement j'ai fait des resto des le début de mon regime (pour eux c'etait raclette et tartiflette) moi j'ai pris de la viande : escalope de veau (tu peux demander sans sauce) ou si tu aime bien le poisson c'est tres bien aussi tu peux alors prendre un filet de poisson, ou du saumon, pareil en demandant sans sauce meme pas a coté car tu serai tentée de la manger. Et comme accompagnement les legume proposé la plus part du temps c'est haricot vert.

Apres pour le dessert, moi je prenais mon yaourt :P mais ce que tu peux faire c'est prendre un café de suite pendant le dessert, ou comme moi prendre un yaourt avec.

Ce que tu peux egalement faire c'est prendre un oeuf dur avant de partir de chez toi pour te caler et ne pas succomber aux biscuits apéros.

et en entrée apres c'est soit une salade, moi je prenais ma propre sauce avec mais discretement, soit oeuf, y a moins de choix en entrée.

 

j'espere que ça t'aideras un peu bonne fin de soirée bonne nuit

ocean

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 08:00

bonjour,

comme te l'a dit meli8459, cale toi en mangeant avant d'y aller, et si tu sais à l'avance dans quel resto tu vas aller, passe s'y avant pour consulter la carte, ça te permettra de réfléchir tranquillement à ce que tu choisiras lorsque tu y mangeras !

sevlilou

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 11:25

merci les fille pour tout vos conseil cela me rassure!!!

Je vais les suivre a la lettre...

bonne continuation a toute

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