Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

retour a u régime dukan après un an d'arrêt......

Utilisateur124132

Posté le 15/08/2013 à 18:03

bonjour a tous et toutes, il y a un an que j'ai arreté le régime dukan après la phase de croisière sans faire la phase consolidation résultat : j'ai repris dix kilos en 1 an après en avoir perdu 17. Aujourd hui je reviens avec la bonne et ferme intention de tenir ce régime toutes phases comprises jusqu'au bout

merci a vous de m'expliquer votre parcours si comme moi vous avez stoppé et repris

merci aussi a vous de bien vouloir que l'on soutiennent afin de mener a bien notre bataille contre nos kilos en trop

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/08/2013 à 18:37

bonjour, j ai fais dukan il y a 2 ans et demi , j avais perdu 30 kilos , mais j ai repris 10 kilos dans l année qui a suivi malgré la consolidation ... ma balance fonctionnait mal et m affichait toujours 63 kilos.. je trouvais bien que j etais serré dans mes jeans aussi  :o

ca m as foutu le moral a zero quand je m en suis rendu compte ( apres avoir acheter une nouvelle balance !) et j ai encore repris 7 kilos par la suite . j ai repris les choses en main en septembre dernier , perdu 9 kilos mais des problemes familliaux s en sont mélés et j ai tout repris . je recommence dukan pour la 3 eme fois depuis quelques jours . j ai grosso modo 14 kilos a reperdre en esperant ne pas les reprendre cette fois ci .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamachouquette

697 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/08/2013 à 18:39

re re rebienvenue alors et bon courage

on est la !!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.