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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

retour apres 1 an d' arrêt dukan

Utilisateur124133

Posté le 15/08/2013 à 18:46

bonjour a tous et toutes,

 

, il y a un an que j'ai arreté le régime dukan après la phase de croisière sans faire la phase consolidation résultat : j'ai repris dix kilos en 1 an après en avoir perdu 17.

 

Aujourd hui je reviens avec la bonne et ferme intention de tenir ce régime toutes phases comprises jusqu'au bout

 

merci a vous de m'expliquer votre parcours si comme moi vous avez stoppé et repris

 

merci aussi a vous de bien vouloir que l'on soutiennent afin de mener a bien notre bataille contre nos kilos en trop

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mamachouquette

697 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/08/2013 à 20:19

bonsoir

mois aussi j'avais bien perdu et du jour au lendemain g tout stope...ffff bref les kilos sont revenus alors je repars en bagarre

ophelielecomte23

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2013 à 21:08

Bonsoir,

 

J‘avais aussi fait le régime Dukan il y a de ca deux ans pendant seulement un mois donc comprenant la phase d‘attaque puis j‘avais debuter la deuxieme phase sans la terminer et j‘avais tout de même perdu 10 kg.

Aujourd'hui les kilos sont bien evidemment revenu.

Je viens de le reprendre aujourd'hui et j‘aimerais perdre 13/14 kg. alors motivé 

Utilisateur124133

Posté le 15/08/2013 à 22:45

merci les filles on va se soutenir mutuellement on va arriver a se débarrasser de ces kilos.....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ophelielecomte23

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2013 à 10:34

A bat les kilos en trop! 

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