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Accueil Forum » Phase d'attaque

Retour apres 3 mois de pause.....yesssss

Utilisateur112867

Posté le 22/04/2013 à 16:12

Après 3 mois d’arrêt,je recommence dukan , quelle bonheur de recommencer et ce en pleine forme .

Je suis toujours aussi motivée .

J'ai une petite question : Dans la liste je ne vois pas si les œufs de saumon sont permis ou pas , pourriez vous me le dire (c'est un aliment très riche en minéraux et omégas° merciiiiiiiiiiiiiii

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Utilisateur112867

Posté le 22/04/2013 à 16:15

oui j'ai quand même repris 3 kg , mais je compte bien les perdre et ce avec toujours autant de plaisir , merci à ceux et celle qui m'ont soutenu la première fois

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vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/04/2013 à 16:28

Bonjour.

 

Moi je recommence après 2 ans d'arrêt.

Bon courage!

Utilisateur112867

Posté le 22/04/2013 à 17:51

vaness941, courage , moi je le trouve bien ce régime car j'ai jamais faim et j"avais perdu 10 kg en 90 jours . Certes j"ai repris (3kg) mais suis a nouveau repartie pour 7 kgr

A bientôt j’espère

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vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/04/2013 à 20:25

7 kilos, tu devrait y arriver facilement. Courage.

Moi je commence mercredi. On peutcse suivre?

Utilisateur107138

Posté le 22/04/2013 à 22:48

Bon courage les filles pour votre reprise!!

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vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/04/2013 à 09:16

Merci soso 

Utilisateur107138

Posté le 23/04/2013 à 09:32

De rien Smiley bonheur

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Utilisateur112867

Posté le 24/04/2013 à 03:06

Merciii on est motivées les filles et c'est ça qui faut ...

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Utilisateur107138

Posté le 24/04/2013 à 09:34

Cest sur sans motivation cest dur!

Chose que je perd car stagnation depuis un mois et demi

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Utilisateur112867

Posté le 26/04/2013 à 09:10

je sais pas ce qu'il se passe , j'ai repris du poids ,j"ai une espèce de rétention , je mange strictement et on dirais que mon corps résiste ,serais ce une réaction de protection de celui ci . En effet , le corps se protège en "gardant" ce qu'il peut ....

Bref, auparavant je stagnais souvent et malgré tout je perdais , là ai repris .GGRRRRRR

Snif , mais je continue , pas de démotivation ...

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Utilisateur112867

Posté le 26/04/2013 à 09:33

ni constipée , ni ragnagnas , ni gonflée ??? que serais ce ?

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Utilisateur107138

Posté le 26/04/2013 à 13:39

Coucou

 

cest pas grave sa arrive peut etre de la retention deau....

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