Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Haute-Normandie

Retour après 3 semaines

Utilisateur17000

Posté le 24/01/2013 à 22:45

Retour après 3 semaines sous cortisone. Avec un bonus de plus deux kgs hélas donc aujourd hui 65 kgs au leu de 63 donc premier jour réussie uniquement protéine. Plus galette Voir demain le résultat en espérant me sortir tres vite de ses deux kgs encore en plus bonne soiree a tous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/01/2013 à 22:57

Bon retour parmi nous topaze. Tu vas mieux?

etoilerouge

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2013 à 10:39

bon courage topaze , je suis nouvelle arriver ,j'ai commencer le regime dukan le 7.01.2013 , j'ai fait 10jrs pp et la je suis en pl jusqu’en juin 2013 j'ai 15kl a perdre car mon moral est au plus bas quand je regarde mon corps lol

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/01/2013 à 11:32

Etoile rouge, excuse moi, mais je suis très étonnée que tu aies fait 10jours d'attaque pour 15kg à perdre!

Tu t'es fais faire un bilan de santé? l'as tu fait sous contrôle medical? ..là je suis un peu inquiete pour ta santé. En plus ça risque d'avoir pour consequence que ton corps se mette à résister au régime des la croisière et que ta perte soit décevante. .J'espere que tu as pris un rythme soft 1/1 pour ne pas traumatiser encore plus ton orgamisme.

Donne nous de tes nouvelles nous sommes là pour t'aider. 

etoilerouge

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2013 à 18:11

Bonjour rapt' j'ai fait 10jours de pp car je ne perd pas facilement pas fait de bilan je me sens tres bien juste problème de constipation depuis lundi je suis en mode pp et pl 1/1 et je commence le sport a la maison vélo abdo je suis en mode déprimé car je peu plus me regarder dans une glace .je veux perdre ses 15kl car tres mal au dos et jambes je mesure 1m51 donc dur a porter ses kilo merci de votre soutien je mettrai des photo plus tard avant .apres merci encore de votre aide et conseil

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/01/2013 à 18:46

Alors bonne continuation 

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.