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Accueil Forum » Phase de croisière

Retour de vacance aie aie aie :(

sandynat

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 10:58

Coucou les dukanautes j’espère que vous allez bien. moi je reviens de vacance c'était super excepté le régime :( j'avais tout prévu : mes sons que je prenais tous les jours. je m’étais dis que labas j'arriverai a gérer(crudité;viande grillé,pas de dessert...) j"arrive au buffet a l'heure du petit dej donc jusque la ça allait (oeuf dur,jambon de dinde). j’étais contente. Mais arrivé le midi catastrophe, TOUT était saucé :( mais quand je dis saucé c'était bien bien saucé et le soir j'en parle même pas. J'ai donc essayé de faire au mieux en ne mangeant pas beaucoup mais résultat au retour +2,9 kg sur ma balance. Bon je savais que j'avais repris mais pas à ce point. Et physiquement j'en parle même pas : on dirait une femme enceinte :( La je continue mon régime en espérant perdre rapidement ce que j'ai pris pendant mes vacances.

J'ai vraiment besoin de soutien car en ce moment je ne me sens vraiment pas au top :(

Bisous à vous

Utilisateur107138

Posté le 04/10/2012 à 11:49

Sandynat ce nest pqs si terrible tu les reperdra vite... courage et puis vacance cest vacance lol

Pourkoi tu nafiche pas ta courbe ? Il na pa de honte a avoir on est toutes la pour le mm objectif...

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Supermadeleine

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 23:06

allez courage tu vas y arriver il n'y a pas de raison fait un peu plus attention pendant deux à trois jours et tu verras le résultat sera là

allez courage

bonne fin de journée

Madeleine

Supermadeleine

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 23:06

allez courage tu vas y arriver il n'y a pas de raison fait un peu plus attention pendant deux à trois jours et tu verras le résultat sera là

allez courage

bonne fin de journée

Madeleine

sandynat

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2012 à 18:48

Coucou les filles, merci pour vos encouragements ! et bravo pour vos pertes  Bisous

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